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关注体质，健康生活|第八届全国体重管理公益挑战赛报名正式开始
夏天夏天一下来临，藏不住小肚子～然而不少人却苦恼，无论是少吃还是加强运动，身上的肉肉一点没少，反而稍稍放纵就蹭蹭上升，原因就是你的体质不好了。那常说体质不好，到底怎么不好呢？ 中医体质有九种，其中常见的易胖体质是痰湿质、湿热质、气郁质、阳虚质。不同体... 2026-06-12 17:11 阅读量 7656 点赞 3 -
看看你在慢疲里是“虚”还是“郁”？
“西医上慢性疲劳综合征病因不明，中医你怎么看？”“其实，中医经典里虽然没有“慢性疲劳综合征”这个病名，但类似的描述比比皆是——“虚劳”、“郁证”、“百合病”……两千年前的《金匮要略》就记载：“夫尊荣人骨弱肌肤盛，重因疲劳汗出……”说白了就是养尊处优、体虚的人，... 2026-05-26 10:22 阅读量 1105 点赞 0 -
偷“元气”职业大公开——慢疲最容易看上谁？！
“医生，我是不是太矫情了？别人都能扛住，就我累得要命。”在门诊，很多慢性疲劳患者都会这样问。今天我们就来回答这个问题：不是您矫情，是您的职业本身就自带“致累”属性。 老师、白领、司机——这三类人是我们科室最常见的CFS患者。他们看似职业不同，但导致疲... 2026-05-15 16:03 阅读量 2232 点赞 1 -
总是很累？3分钟自测表，看看你是不是“慢性疲劳”
上期为大家介绍了慢性疲劳综合征后后台收到的最多问题是“我是不是得了慢性疲劳？”今天，我们就把答案交给您自己。下面这份CFS快速自测表，来自国际通用的疲劳评估工具，3分钟完成，帮您初步判断是否需要进一步就医。”此外，我科现正开展“基于‘调任安脏’思想的辨体针灸综... 2026-04-24 09:46 阅读量 5224 点赞 0 -
别把“累”不当回事！有一种累，叫慢性疲劳综合征
“老师，您是不是经常这样？明明睡了8小时，醒来还是像没睡一样；上了一节课，感觉身体被掏空；改完作业，脑子像蒙了一层雾……您可能以为只是‘太累了’，休息一下就好。但有一种‘累’，休息也缓不过来——它叫慢性疲劳综合征。”01 什么是慢性疲劳综合征？慢性疲... 2026-04-17 14:55 阅读量 10957 点赞 2
