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新妈妈产后科学塑身，把握产后恢复黄金期！
为什么我生完肚子还这么大？为什么我现在喝凉水都会胖？为什么我以前的衣服还是穿不下？为什么我生完比产前还胖了十几二十斤呢？产后肥胖的原因1.妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。2.孕妇在怀孕期间，蛋白质的摄入量、储存量都会增多，如果不适... 2023-01-09 20:58 阅读量 148 点赞 0 -
健康科普 | 盆底肌的治疗是女人一生的必修课！
你是否有咳嗽打喷嚏就漏尿的情况?你是否有腰骶部酸痛或下坠感?你是否感觉阴道松弛性生活不满意?你是否有过反复的尿路感染或便秘?那你可能患上了盆底障碍性疾病。 什么是盆底?有什么功能?女性盆底是由肌肉、筋膜、韧带及神经血管构成的复杂的盆底支持系统，它们互... 2023-01-09 20:54 阅读量 200 点赞 0
