刘晓玲  副主任医师

某天门诊，一个上小学五年级的女孩被爷爷奶奶带着来看病，肚子疼一个多月了，不腹泻，也没有恶心呕吐，在小诊所包了几次药，不见好转。图片发自160App她右下腹痛，做了超声、化验了血，不提示阑尾炎。因为反复的腹痛，有好几次，老师打电话让从学校接回去。图...

胆固醇分为低密度脂蛋白（坏胆固醇）和高密度脂蛋白（好胆固醇），真正拉高血脂的是饱和脂肪+反式脂肪，其次是高胆固醇食物一、饱和脂肪（SFA）  常温下多呈固态，主要来自动物油脂，会刺激肝脏合成更多胆固醇，是高血脂、血管斑块的主要诱因之一。...

体检后，人们最关心的莫过于甲状腺、乳腺、肺结节有没有增大，有没有发生性质改变。甲状腺结节，与摄入碘的过多或过少有关；和乳腺结节关系最密切的是雌激素。肺结节则大多源于吸烟、粉尘、呼吸道炎症。其共同原因是气淤，爱生气，遇事想不开，纠结，发火，熬夜，爱吃甜的，运动少...

张师傅每天在工地上班，一身泥土，常常忙得顾不上喝水，前天上班后，出现头晕、恶心、心慌、走路像打摆子一样。是不是早饭吃的少，再加上高血压导致的？图片发自160App全身乏力，昏昏沉沉，差点摔倒，工友们急忙把他送进工棚，躺一会儿，喝点水，感觉好些了。测了一下血...

天气炎热，户外活动，人体需要补充水分、电解质，可以多喝点水，如果出汗多，还需要补充平衡盐溶液，以免电解质失衡。图片发自160App吃西瓜、桃子等水果，除了能补充水分，还能补充糖、维生素和膳食纤维，膳食纤维有利于排便。图片发自160App蔬菜也是必须的，...