-
好好的一个人，为何会患抑郁症？如发现这7个异常就要小心了
抑郁也是人的一种正常情绪，所以抑郁在初期的表现并不明显，导致很多人产生了错误的判断，即使身体出现了异样也后知后觉，当抑郁发病时会有哪些征兆呢？让我们了解一下一旦得了抑郁会发生哪些改变。Part.1超越界限你能区分抑郁和简单的悲伤吗？如果你是因为某个特定的事件，... 2023-06-26 16:57 阅读量 291 点赞 0 -
近4成人群患有睡眠障碍！如何睡个好觉？医生给出10条建议
你正在被睡眠问题困扰吗？调查显示，中国近4成居民患有各种睡眠障碍，其中近3亿人正在被失眠困扰，我国各类睡眠障碍患者约占人群的38%，女性睡眠率是男性的1.4至2倍。专家表示：有很多研究证实，如果我们晚间连续用手机两个小时的话，可以导致我们大脑内的褪黑素的释放降... 2023-06-26 14:00 阅读量 233 点赞 0 -
是什么原因导致失眠或者睡不踏实？对照这三点，看看你犯了什么错误？
为什么会失眠？为什么会睡不踏实？为什么睡觉总是醒来醒去？或许，你是在睡觉前做了不应该做的事情。六个睡眠误区要认清睡眠如此重要，但很多人对睡眠的理解和认识并不充分，甚至存在着很多误区。误区一：边看电视边睡觉在床上怎么都睡不着，一坐在沙发上看电视就能睡着，但是这... 2023-06-25 16:27 阅读量 180 点赞 0 -
焦虑症总是反复发作？切记治疗时避开这五个误区！
焦虑人人都有，很正常，慢慢就好啦真矫情，焦虑有什么大惊小怪焦虑的人就是想不开……关于焦虑，我们听到过太多误解，但其实焦虑发展到一定程度就是心理疾病。那简单的说一下焦虑最常见的几种误区:误区一：焦虑情绪≠焦虑症≠“矫情” 焦虑症是指一种以... 2023-06-25 14:07 阅读量 225 点赞 0 -
家长千万别忽视孩子的一些异常行为！需警惕“抽动症”
今年7岁的小然(化名)，总是时不时清嗓、眨眼，偶尔还出现耸鼻子、扭脖、晃脑袋的情况，家长以为小然染上了坏习惯，训斥几句便不了了之。直至最近一周，小然的症状越来越严重了，才想到带到医院检查，这才知道其实小然不是突然养成了坏习惯，而是患上了一种叫做儿童抽动障碍的疾... 2023-06-24 16:44 阅读量 207 点赞 0
