林顺海  医师

最近有个发友和我吐槽他每天朝九晚九，加班熬夜吃外卖，几乎都在加班，加了班就没心情没时间做饭，导致天天吃外卖，好怕自己脱发哦，问我有没有什么预防脱发的小技巧，所以今天给大家整理了一些保护头发的小技巧，也发出来给大家参考一下。01、早睡早起估计很少有人能做到吧，更...

网上说脱发与肥胖有关系，然后我就准备减肥，结果又看到节食减肥会脱发、健身会让脱发变得更严重，这横竖都不行，应该怎么办啊？关于这个问题和大家分析下：长胖、节食、健身真的会让脱发变得更严重吗？01、长胖在2000年柳叶刀上有一篇研究报告：Earlyandrogen...

发际线上移、额角后移、头顶脱发、发缝稀少……脱发导致形象差，是现在很多人的烦恼。因为脱发，发友们尝试过留长发、偏方、防脱洗发水，尝试过吃药改善、食疗，然而形象差还是形象差，丝毫没有变化，真是太尴尬！ 那面对脱发，不想形象尴尬，到底应该怎么办？&nbs...

小时候经常听家长说的一句话就是“少吃糖，对牙齿不好”。殊不知吃太多甜食，不仅容易引起肥胖、脂代谢异常等，对头发可能也会有影响。吃甜食对头发的影响甜食在体内的代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长。而且糖类在分解的时候，所产生的高热会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，长期...

掉发是一件很正常的事情，每个人都会因为新陈代谢而掉发。但是到了秋冬季节，空气中的湿度减少，掉发的现象越来越严重。这对于头发稀少的人来说，不仅会影响自己的形象，更会影响自己的心情。秋冬掉发增多的原因入秋之后，天气渐凉，空气中的湿度比较小，气候是干燥的。因此皮肤黏...