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脊柱侧弯，青少年健康“杀手”！
护脊张元豫大夫2023-05-25什么是“脊柱侧弯”？脊柱侧弯也称脊柱侧凸，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸... 2023-05-25 20:56 阅读量 982 点赞 0 -
久站久坐怎么就腰疼？
护脊张元豫大夫2023-05-25很多人的工作/学习需要久站或久坐，一天下来，腰就会变得又酸又痛，难受极了。其实腰痛的原因有许多，但无论哪一种「疼痛」，不分轻重，它都是身体出问题的信号——比如可能是某个部位发生了炎症，也可能是内脏疾病牵连的，少数情况下还可能是... 2023-05-25 20:49 阅读量 1011 点赞 0 -
一弯腰就腰痛？这些要注意！
护脊张元豫大夫 发表于广东大部分上班人群，不是站着就是坐着，时间久了腰部酸胀疼痛，劳累时症状更为严重，甚至早上弯腰洗漱都会感到不适，很多人第一反应可能是腰肌劳损了，可是腰痛真的这么简单吗？当然不可能...不同的疾病也许有着相同的症状，这在临床上很常见... 2023-05-22 12:40 阅读量 954 点赞 0 -
腰椎间盘突出不治疗能好吗？
护脊张元豫大夫2023-05-17发表于广东腰椎间盘突出是常见的脊椎病，大多数人都有过这种经历。腰椎间盘是连接两个脊椎的半透明软骨垫，它们的主要功能是减轻脊椎的压力和缓解脊柱的震动。如果这种软骨垫突出到脊柱的周围，它就被认为是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出... 2023-05-22 12:34 阅读量 930 点赞 0 -
腰椎间盘突出还能运动吗？
有很多腰椎间盘突出症患者，是惧怕运动的，既有疼痛的原因，也害怕运动会导致病情加重。即便是简单易行、安全性高的散步和跑步，有些患者也不敢尝试，面对运动极度缺乏安全感。什么是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘(包括髓核、纤维环及软... 2023-05-10 22:54 阅读量 9228 点赞 9
