很多人都知道“更年期”，却不知“更年期”不仅仅是女性的“专利”，你知道男性也会患有更年期这回事吗？男性更年期有哪些征兆呢？遇到更年期该如何调理呢？

男人也有更年期的，这是由中年期过渡到老年期的一个特定时期，以男性体内激素水平生化环境心理状态变化，由盛至衰为基础的过渡期，大多数男性更年期从40到55岁开始。

男性更年期临床表现为：

容易疲劳，食欲不振，精力不集中，记忆力减退，性情急躁易怒的，可引起心理变化，对多器官造成不良影响，降低生活的质量。

①肌肤

皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

②心血管

随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

③血管调节失常

有时会出现浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。

④消化器官

随着年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，就会加重消化器官的负担。

⑤肝肾阴虚

症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。

⑥泌尿器

50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

⑦生殖器官

进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因性腺功能逐渐减退所致；会影响到影响老年人性格，情绪和思维，这时就需要用健康的心态来面对，将导致「更年期症候群」的产生。

⑧性功能

常见有性欲淡漠，消失或阳痿。

对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。

⑨神经系统

脑是神经系统的中梮，随着身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。

⑩精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。

⑪骨骼

男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。