1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的如：蛋黄、鱼子、动物内脏等食物，少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。

2、节制饭量、控制体重。

3、限制食盐的摄入，每日以10克（每两的1/5即二钱）以下为宜。

4、如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。

5、不吸烟、节制饮酒。

6、生活规律，避免过度紧张和情绪波动，保持大便通畅睡眠充足。

7、可做轻微的体育活动如：打太极拳、广播操、散步等。

8、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用，若持续疼痛或服药不能缓解应即到就近医院诊治。