付孝伟  医师

腰痛是临床常见症状，可发于各个年龄层次，常因腰部扭伤、长期劳损、感受寒凉、腰椎退变等因素引起。对于这类原因导致的腰痛，只要按照科学调养，大多数预后良好，症状可以得到稳定、缓解。经常腰痛需调养腰痛调养涵盖了端正姿势、局部痛点治疗、导引锻炼三个方面。01，平卧端坐...

No.1什么是结核病？结核病是一种慢性传染病，它由结核杆菌侵入人体引起，结核杆菌可累及人体除指甲、毛发以外的全身各个脏器，其中以累及肺部即肺结核最为常见。No.2肺结核的症状有哪些？肺结核可疑症状是咳嗽、咳痰大于2周、咯血或者血痰，此外，胸闷、胸痛、低热、...

作为三大营养素之一，蛋白质是建造和修复人体细胞的重要原料。缺乏蛋白质时轻则免疫力下降，重则可能诱发肾衰、心脏瓣膜病、老年痴呆，甚至恶性肿瘤等疾病。身体缺乏蛋白质的表现01，头发变细、变脆身体为了能保存能量和蛋白质，就会减少头发中蛋白质的含量，当人体蛋白质缺乏时...

我前两天买了点“无糖”零食，为什么还是能吃出甜味呢？“无糖”，只是用甜味剂代替了白砂糖等添加糖。康康有什么区别？甜味剂的优势在哪儿呢？甜味剂有两大优势01，甜度高热量低甜味剂的甜度堪比、甚至超过糖，但热量更低，在膳食总量不变的情况下，将其作为代糖，对肥胖、糖尿...

大家在日常生活中经常会遇到这样的情况：伏案工作完毕站起来伸懒腰的时候，又或者站的时间长了腰特别疼，类似的情况会出现在各个岗位上。人们在工作、学习，甚至休息时，脊柱大多时都处于弯腰的不良体位中，这种体位很容易产生脊柱姿势性紧张，长时间积累，就会造成脊椎的机械性损...