付孝伟  医师

在这些时刻里，我们因自己的快乐感到后悔、恐惧，以至于很难纯粹地享受快乐本身，甚至会主动压抑自己的快乐。从心理学的角度来看，“快乐”是人类的基本情绪之一，它通常和积极的情感体验相关。婴儿时期，我们的需求被养育者满足时，就能体验到最原始的快乐——满足感；在长大的过...

每年一到三伏天晒背就成了大家关注的话题有说晒背能补阳气、祛湿气的。有说晒背能减肥的等等但也有圈友跟小圈说她有朋友晒中暑了！划重点01，三伏天晒背真的能补阳气、祛湿气吗？图片发自160App答案：可以三伏天是自然界阳气比较旺盛的时候，此时气候炎热潮湿，而湿为...

夏天除了靠空调、冰西瓜续命很多人还会选择回到家冲个凉！冲凉洗澡这天天做的事也会出现意想不到的危险图片发自160App天气炎热时，人比较容易流汗，此时皮肤毛细血管处于扩张状态，如果突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。尤其是中老年人，...

原来，听说患有高脂血症的人吃肉会导致血脂持续升高，并造成冠心病急剧加重而危害健康，所以将近半年没有吃肉……图片发自160App在临床中，因为害怕患高脂血症而减少甚至断绝肉类摄入的患者并不少见。那么，血脂高的人，到底能不能吃肉呢？下面，我们从中医的角度为大家...

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。三伏天是一年最容易生病的时期。三伏过不好，要留病根。图片发自160App为什么三伏天最热？入伏后...