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原来“睡前刷牙”是错的！到底该何时刷？
到底应该在什么时候刷牙？应该如何正确刷牙？一起来看↓1，最科学的刷牙时间是饭后半小时很多人喜欢等到睡觉前再去刷牙，但这个习惯对于入睡困难的人群来说并不友好。刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分，会刺激大脑使其变活跃，赶走好不容易积累起来的困倦。因此，建议大家晚... 2025-07-12 09:13 阅读量 80 点赞 0 -
记录书写一篇拔牙经历！
谁能想到呢，快四十岁的人了，口腔里的智齿还有三颗没拔，而且有一颗长得尤其歪，已经影响到了其他牙齿，于是心一横，拔它。首先拍了个牙齿的片子，推测应该是X射线之类的，头上的金属发卡什么的都要摘掉，然后前排牙齿咬着一个塑料的小原片，射线围着头转了一圈，片子就拍好了，... 2025-07-12 09:06 阅读量 72 点赞 0 -
8大伤肾行为，请风湿免疫的病友们警惕！
前几日一同行聊起他的一患者，听说“关木通”可下火，喝了一阵子把肾喝坏了。大部分风湿免疫病疾病本身会伤害肾脏，提醒各位注意避免增加肾脏损害风险的一些行为：1、长期高盐饮食高盐饮食通常指的是钠含量高的食物，尤其伴有高血压的人群，高钠饮食使肾小球高滤过，加重肾脏负担... 2025-07-12 09:02 阅读量 60 点赞 0 -
红斑狼疮吃错蔬菜=自找复发？这3类蔬菜正在悄悄加重你的狼疮！
有些公认的"健康蔬菜"，可能正在悄悄刺激你的免疫系统，加重光敏感反应。下面这份"黑名单"，请务必收好！一、为什么蔬菜也会加重狼疮？1.光敏反应的"罪魁祸首"-呋喃香豆素：天然光敏剂，像"太阳能板"吸收紫外线图片发自160App-补骨脂素：与DNA结合，紫外... 2025-07-11 22:43 阅读量 149 点赞 0 -
这些狼疮患者根本不需要生物制剂！
一、生物制剂并非"必选项"！3类患者可暂缓使用1.轻症稳定型患者-仅有轻微皮疹/关节痛-羟氯喹+小剂量激素控制良好-SLEDAI评分＜6分图片发自160App2.经济受限患者-生物制剂年费用较贵-医保报销有条件限制3.特殊体质患者-合并活动性感染-严重免... 2025-07-11 20:15 阅读量 218 点赞 0
