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臀上皮神经卡压综合症
臀上皮神经是由L1-3脊神经后外侧支组成的，从胸腰筋膜穿过后于髂脊平面（大约相当于系腰带水平）到达皮下。图片发自160App臀上皮神经到达皮下，分布于臀上部、髂嵴周缘及大粗隆的皮肤。由于各支在行程中穿过坚厚的腰部肌层与胸腰筋膜，并通过骨纤维隧道跨过坚硬的髂... 2023-02-13 11:53 阅读量 2604 点赞 0 -
下腰痛的原因之一-骶髂关节错位症
骶髂关节病变引起的腰腿痛在临床上越来越常见，今天就来为大家介绍骶髂关节错位的诊断与治疗。提到骶髂关节，不得不讲一下骨盆错位，一起来了解一下：骨盆错位，也叫骨盆旋移。由于激素水平的改变、运动状态的变化或者突然施发暴... 2023-02-06 10:03 阅读量 3760 点赞 2 -
自我治疗膝关节炎的特效穴
前面文章说了很多膝关节骨性关节炎的知识，这次给大家分享治疗膝关节炎的三个奇穴、特效穴。图片发自160App1、火膝穴【定位】：小指甲外侧角后2分。【主治】：膝盖痛、关节痛、膝扭伤、眼球痛；本穴治疗骨性、变形性关节炎有特效。【针刺】：直刺1-2分，局部酸麻胀... 2022-12-12 10:27 阅读量 1050 点赞 0 -
腰椎间盘突出了，适合做哪些锻炼
腰椎间盘突出症是较为常见的一种脊柱退行性疾病，是导致腰腿痛最常见的病因之一，主要是因腰椎间盘的变性，纤维环部分破裂或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征。1.卧床，脚尖往回勾，腿伸直向上抬至最高... 2022-12-03 18:07 阅读量 1180 点赞 0 -
腰椎间盘突出康复锻炼的一套功法-快速解决病痛！
你有肩颈痛、腰痛、下背痛、背部僵硬，疼痛的感觉甚至延伸至手、脚，出现麻痛的感觉，再严重一点还可能会有肌肉无力的症状吗？此时就要怀疑可能是椎间盘突出(HIVD，HerniatedIntervertebralDisc)啦！图片... 2022-11-27 21:15 阅读量 1110 点赞 0
