姚青青  医师

得了抑郁症真的会变笨吗？很多抑郁的患者朋友们反映，得抑郁症后好像脑子变笨了。人变得有点呆，记忆力，思考力都不行了。本来悲伤难过的情绪就已经让人更难受了，然而原本清醒的思考力也被剥夺了，这对抑郁症患者来说简直就是雪上加霜。这不是患者的错觉，而是事实的确如此，医学...

临床中，一些精神疾病的患者，因为长时间服药不见疗效；药物的副作用太大导致身体不适，从而偷偷地减药、漏药、改药、加药。事实上很多精神疾病的患者，在经过一段时间的药物治疗后，感觉效果不明显，副作用却还不小，这个时候，大家通常都会有疑虑：既然吃药没什么效果，是不是这...

在成年人的世界里，生活里有着各式各样的不快乐。在职场人的生活中，往往就是公司和出租屋的两点一线。没有灯红酒绿的潇洒，没有家人陪伴的温馨，更没有二人世界的甜蜜，只有社会抡圆了巴掌逼着你向前踟躇着。人的情绪是与自己的生活环境息息相关的，作为职场人，不少人遵循着着“...

在心理咨询室中，我们曾看到过很多青少年在父母的陪同下，来寻求心理疏导。然而我们也知道，在这背后，还有很多孩子，并没有如此幸运地获得父母的理解，只能独自忍受着负面情绪带来的困扰，他们也许知道：“我的情绪出问题了，需要去看心理医生。”但是，他们不仅没有收入，而且还...

情绪管理，说起来容易。但做起来，多少有点困难。双相情感障碍的朋友，在这点上，体会更深。时而情绪高涨，时而低落悲观……在这样的情绪循环周期，复杂难搞的情绪，让双相病患的生活处处充满不可预测性和危险性。稍不留神，就会持续恶性循环，甚至酿成自杀恶果。有一个有效控制「...