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案20 膝痛-髂胫束损伤
时间：2021年10月21日地点：深圳市宝安纯中医治疗医院骨伤科患者：刘某，男，58岁主诉：左膝不适、下蹲受限3天。病史：3天前晨起发现膝关节不适，屈伸不能，无法站立，自午贴敷膏药治疗症状减轻，不能久行及下蹲，为求中医治疗经朋友介绍来诊。症状：左膝外侧紧张不适... 2021-10-24 06:52 阅读量 15067 点赞 5 -
案19 喉部弹响-肩胛舌骨肌损伤
时间：2021年9月8日地点：深圳市宝安纯中医治疗医院骨伤科 患者：贺某，男，40岁主诉：左侧锁骨上窝不适，按压疼痛3月余。病史：1年前无诱因出现颈部不适，曾到某三甲医院就诊，诊断为“混合型颈椎病”，未予治疗。3月... 2021-10-21 15:41 阅读量 11203 点赞 5 -
案18 背痛-颈椎病
时间：2021年9月6日地点：深圳宝安区纯中医治疗医院患者：张某，男，33岁。主诉：背部疼痛2年余。病史：2年前累负重过多致背部疼痛，多次行推拿、针灸治疗效明显，为求中医治疗来诊。症状：背部正中疼痛，颈椎前屈、后伸加重。体征：T5-7棘突压痛（+），前屈时痛点... 2021-09-18 11:06 阅读量 10157 点赞 5 -
案17 肋骨骨折-肋头关节紊乱
时间：2021年7月9日地点：广州中医药大学深圳医院患者：王某，女，51岁。主诉：左侧胁肋部疼痛1月余。病史：月前做瑜伽致左侧胸胁部不适，自行按摩时听到“响声”，而后疼痛加剧，遂到**医院急诊就诊，查三维CT诊断为“左侧第11肋不全骨折”，予内服及外用药物治疗... 2021-08-23 21:36 阅读量 10118 点赞 6 -
如何使用枕头
我们在“如何选择枕头”一篇中提到：枕头的作用是睡眠时支撑头颈，让颈部肌肉和关节得到最大程度的休息和保护。仰卧时，枕头要置于颈椎下方，保持颈椎的正常生理弯曲，要求枕头矮而窄。侧卧时，枕头要置于头颈下方，保持颈椎的正... 2021-03-27 01:14 阅读量 9872 点赞 16
