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高考中考在即，心理专家支招：迎接压力稳定发挥
6月考试季来了，高考、中考在即，考生将面临大考的压力，考生本人、老师、家长应该如何做？怎样在压力之下有稳定的发挥？ 香港大学临床心理学专家陈乾元告诉大家：面临大考，有... 2023-06-07 12:11 阅读量 901 点赞 0 -
心理精神疾病为什么在春天容易复发波动呢？（四，文字版）
今天我继续给大家讲患有抑郁焦虑、双相障碍或者精神分裂症的朋友出现了病情波动的处理方法： 4、保持生活睡眠规律。充足规律的睡眠对于身心健康都很重要，有大数据研究表明成年人每天的最佳... 2023-03-05 22:43 阅读量 1232 点赞 1 -
心理精神疾病为什么在春天容易复发波动呢？（三，文字版）
患有抑郁焦虑、双相障碍或者精神分裂症的朋友出现了病情波动复发怎么办呢？家人或者朋友如何帮助他们呢？ 我有七条建议： 1、首先要有一个良好的心态，... 2023-03-05 21:28 阅读量 1174 点赞 0 -
心理精神疾病为什么在春天容易复发波动呢？（二，文字版）
那么出现哪些症状可能表明病情波动复发了呢？ 我总结了以下七点： 1、情绪变得不稳定。比如一位患有抑郁症的患者，经过治疗情绪已经稳定。近期又出现情绪明显低落，... 2023-02-23 23:36 阅读量 1239 点赞 0 -
心理精神疾病为什么在春天容易复发波动呢？（一，文字版）
近期我的门诊中有一些病情稳定的患者，出现了病情波动或复发的情况。很多患者朋友询问为什么平时好好的，现在病情出现波动了呢？有研究表明心理精神疾病的发病与季节有一定关系，民间有句俗语叫“菜花黄，病人狂”，意思是说春季是心理精神病... 2023-02-23 23:23 阅读量 715 点赞 0
