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医生为什么建议失眠患者不要午睡的原因是
到我门诊治疗失眠的患者朋友都会反复听我讲，中午不要午睡，不要午睡。 为什么不要午睡呢？原来不让午睡的原因是增加失眠患者的睡眠动力，也称为睡眠压力。睡眠动力越大，就越容... 2022-10-29 22:44 阅读量 1236 点赞 0 -
我国一著名舞蹈演员因抑郁症跳楼自杀
在网上浏览新闻时，我看到一则新闻：我国一著名舞蹈演员，曾登春晚和杨丽萍合跳孔雀舞，因患抑郁症跳楼自杀身亡。作为一名心理科医生，悲痛震惊之余，有很多惋惜。下面我就给大家介绍一下抑郁症，希望引起大家对该病的足够认识。 ... 2022-10-20 15:56 阅读量 2277 点赞 1 -
失眠患者如何自我调节生物钟？
生物钟也就是睡眠节律，是调节人体生活作息的时钟，它存在于大脑内部。 当人体处于不同状态和阶段时，生物钟会发挥不同作用。例如在工作，生活种会让你的头脑更加清醒；休息期间，生物钟可以... 2022-10-19 23:05 阅读量 1100 点赞 0 -
失眠是抑郁的前兆吗？
很多朋友都有这样一个疑问：长期失眠会不会得抑郁症呢？ 现在很多研究发现失眠是心境障碍和焦虑障碍的危险因素。也就是说失眠患者患有焦虑症、抑郁症的概率会比没有失眠的高很多。失眠症和抑郁焦虑障碍之... 2022-10-19 22:54 阅读量 1006 点赞 0 -
哪种抗抑郁药物对体重的影响的影响最小？
在临床工作中很多患者会询问医生，我服用的抗抑郁药物对体重有没有影响，药物里面会不会含有激素。如果服药变胖的话，我宁可不吃。我检索文献，看到《神经疾病与精神卫生》杂志发表了一篇论文《抗抑郁药物对体重影响机制的研究进展》。该文对常见的抗抑郁... 2022-10-15 22:21 阅读量 2617 点赞 1
