你是不是也常觉得脖子僵硬像生锈？但90%的人不知道：有些颈椎问题忍一时，可能换来终身瘫痪！今天教你30秒自查——你的颈椎到底需不需要挨一刀？”
第一类：“致命”的脊髓型颈椎病
“手麻脚软像踩棉花？可能是脊髓在‘报警’！”
当颈椎间盘突出压迫脊髓，会出现走路不稳、手指不灵活（比如扣纽扣困难）、胸部有束带感。这类患者保守治疗无效，拖延可能导致不可逆神经损伤，医生通常建议尽早手术。
自查小技巧：闭眼单脚站立，若10秒内晃得像不倒翁，警惕脊髓受压！
第二类：疼痛到“崩溃”的神经根型颈椎病
“从脖子痛到胳膊抬不起来？当心‘神经卡压’变‘永久性麻木’！”
颈椎骨刺或椎间盘突出压迫神经根，会导致单侧胳膊放射性疼痛、手指麻木（比如无名指和小指）。若连续3个月疼痛难忍、影响睡眠，或出现肌肉萎缩，需考虑手术解除压迫。
真人案例：35岁程序员小王因“以为是鼠标手”拖延半年，手术时神经已水肿变性，术后康复了整整1年。
第三类：“危险信号”型颈椎不稳
“转头时脖子‘咔嗒响’？可能是颈椎在‘错位’边缘！”
颈椎椎体间韧带松弛或骨折后，会出现“颈椎不稳”，表现为转头时头晕、恶心，甚至突然摔倒。X光片显示椎体位移超过3毫米，或伴有脊髓受压风险，必须手术固定。医生提醒：这类患者千万别做“米字操”，可能加重错位！
“你属于哪类颈椎问题？‘1’（脊髓型）、‘2’（神经根型）、‘3’（不稳型）
最后提醒：脖子疼别硬扛，但也别盲目手术！关注我，下期揭秘：‘哪些颈椎病能靠锻炼逆转？’——你的颈椎健康，从此刻开始重视！”