我们的教科书明确指出，初生婴儿新陈代谢旺盛，水的需要量相对较多，为110-155ml/kg.d（版本不同，数值略有差异）。
人体水的需要量与新陈代谢、摄入热量、食物性质、经肾排除溶质量、不显性失水、活动量及环境有关。
以母乳喂养的孩子为例，母乳中是含有水分的，但是含有多少水呢？母乳中的水份和母亲进食有很大的关系，母亲进食丰盛，母乳就粘稠，水份含量就少，反之，母亲进食清淡，水份含量相对就多。周围环境也有很大关系，天气热，母亲出汗多了，母乳中的水分含量就少了。而孩子活动多，晒太阳或其他活动量大，出汗多，水份丢失就多，自然需要水份就多。反之天气冷湿度大，孩子出汗量少需要的水份就少。所以供需两者都是动态变化的。
那么母乳中的水份能满足孩子的需要吗？答案是不能确定的，为什么不给孩子喂水试一下呢，孩子需要喝水，自然会喝下去，如果不需要水，孩子会吐出来的，他有足够的能力分清奶和水，让孩子自己决定是否要喝水，要喝多少的水。
所以建议各位妈妈，孩子哭闹时，还没有到喂奶时间，不妨就用奶瓶装上温开水给孩子喝，试试看，孩子喝了水，是否就不哭了。千万不要孩子一哭就把奶送到孩子嘴边，家长要学会思考一下，孩子需要奶还是需要水还是有其他的需求，避免过度喂养。同样的道理，喂奶粉的孩子一样需要补充水分。
孩子哭闹从来都没有只是饿了要喝奶这一个选项，孩子有很多种需求，比如口渴了，尿布湿了，让人抱他陪他玩，要出门逛逛了或者其他不舒服等等，只是孩子还不会表达自己的需求，他的表达方式只有一种——哭，所以父母要学会读懂孩子的哭声，如果新手爸妈一下子还没有读懂孩子的哭闹，那么就从最常见的情况中一一排除，先看看是否要换尿布，再喂水，逗孩子玩做排气操，出门到楼下逛逛等，最后还是没有哄住才给喂奶这样有利于避免过度喂养导致各种症状如湿疹、便秘、腹泻等等。