你的裤子掉啦——记录我的减肥历程-健康160

你的裤子掉啦——记录我的减肥历程

胡岳平医生  发布于2026-09-29 14:59 阅读量177

深圳德正堂中医（车公庙店）

写在前面：从一个小小女孩，变成了一位“大大”的妈妈。因为坚持了两年多的母乳喂养，我的胃口一度大得惊人——曾经一顿吃掉一整只鸡还觉得不够。断奶后，激素水平虽然回落了一些，但体型却无可避免地走向了“虎背熊腰”。

说实话，我对身材并没有太多焦虑。真正让我害怕的，是这副身体已经快扛不住这些重量了。于是我踏上了寻医问药之路，没少吃苦头，也花了不少冤枉钱：跑过惠州找神婆，去过龙华拜访出家人，办过健身卡，还请过手法教练专门按摩肚子……钱花了，罪受了，效果却一点没见到。

直到我下定决心，想真正摆脱这种负重前行的状态，才去了解了这几年比较流行的埋线减肥。机缘巧合下，我认识了胡医生团队。

第一次面诊很轻松。我直接表达了自己的想法，胡医生把脉开方，林医生负责扎针。说实话，我非常怕扎针，但为了一个更健康的身体，我告诉自己：可以的。医生前期很耐心地跟我沟通，让我配合呼吸来减轻疼痛。虽然有些穴位确实疼，但咬咬牙也就过去了。

我属于骨架小、肉多的类型，基数不大，所以没有那种“暴瘦”的戏剧性变化。但每次减掉两三斤，身体的变化却是真实可感的——尤其是第三次治疗后，整个人突然变得轻盈了许多。不怕你们笑话，我还专门跑去猪肉档问老板：“6斤猪肉到底有多少？”拎起来那一刻，我惊呆了。

当然，除了扎针，还要配合吃药调理。第一次喝那药，觉得真香真甜；可第二次之后就打脸了——又苦又臭，五味杂陈。没办法，良药苦口，干了！

最让我安心的是，整个过程不需要刻意节食。第一次问诊时我就问医生要不要忌口，他似乎看穿了我的心思，笑着说：“保持心情愉快，饮食正常就好。”整个疗程一共6次，我都坚持下来了。现在回头看，最大的收获不是体重秤上的数字，而是那种身体变轻、呼吸变深的畅快感。

还是那句话：把专业的事交给专业的人。如果你相信他，就不必有后顾之忧，去做就行了。

走了那么多弯路，才幸运地遇见这么好的医生。记得医生曾谦虚地说：“那你跟我有医缘。”可我心里清楚，这份“缘”背后，是过硬的专业、负责的态度，和一颗真正为患者着想的心。

以前我对医生的印象是刻板的、冰冷的，甚至有些恐惧。但胡医生和林医生让我彻底改观——他们不仅专业知识过硬、医德高尚，还始终保持学习，真心实意地用所学去帮助别人。在我看来，他们更像是“家庭医生”，只不过很多家庭医生只是“回答问题”，而他们是真正在解决问题。

好的医生值得点赞，更值得广而告之。希望能让更多有需要的人看到、知道。