怀胎十月，小刘终于在全家人的满心期待下生下了一个大胖小子。
幸福之余，小刘也有让她头疼的事儿。那就是肚子上如沟壑一般可怕的纹路，她看着原本白嫩平滑的肚皮现在却像一块干瘪褶皱的树皮，越发焦虑起来。
这就是孕妈妈们甜蜜的负担——妊娠纹。
据相关数据显示，世界上有超过2.5亿女性面临妊娠纹的困扰，而小刘也不过其中的一名。据流行病学调查结果显示，60%-90%的孕妇在首次怀孕都可能出现妊娠纹。
那这个被叫作“孕妇文身”的妊娠纹
究竟是什么东西？
它是如何产生的呢？
我们又应该如何治疗和预防呢？
别急
今天皮小二就带你一起
“五问”关于妊娠纹的那些事儿！
第一问：什么是妊娠纹？
妊娠纹是指在怀孕期间，由于皮肤的快速伸展和激素变化而形成的纹路。
它们通常出现在脂肪堆积的地方，如腹部、乳房、臀部和大腿等部位，长得有时像波浪、有时又像一条条闪电，一开始出现的时候常常是触目惊心的红色、紫色，时间久了之后就会变成白色的条纹，侧看还隐约有些光泽。
第二问：妊娠纹是如何形成的？
虽然产生妊娠纹的发病机制仍不清楚，但根据目前专家的共识，认为导致妊娠纹的原因主要是皮肤机械性牵拉与激素变化。
当宝宝在妈妈的肚子里成长时，皮肤会承受巨大的拉伸力，这种拉伸力会导致皮肤的弹性纤维断裂，就像一根过度牵拉的橡皮筋，如果一直用力将它拉大，拉着拉着它就会“嘭”的断开。
另外，在怀孕期间，激素受体的表达和水平会发生巨大变化。在妊娠纹中，可以观察到雌激素、雄激素和糖皮质激素受体表达的增加，糖皮质激素的激增会减少弹性纤维和胶原蛋白的数量，让本来受损严重的结缔组织雪上加霜。
第三问：为什么有的人会长妊娠纹？
1. 孕妇年龄较小。
2. 有妊娠纹家族史。
3. 妊娠前BMI（身体质量指数）较高。
4. 妊娠期体重增加更多、过快。
5. 胎儿出生体重和胎龄更大。
6. 多胎妊娠。
7. 羊水过多。
第四问：
已出现妊娠纹，该如何治疗？
外用药物
外用维A酸可刺激胶原合成，对于不能或不愿接受激光治疗的患者，可选择外用维A酸替代。但其效果较弱，且常常出现皮肤刺激反应。
光电治疗
黄金微针、非剥脱点阵激光、Er：YAG激光（铒激光）或剥脱性点阵CO2激光可有效改善真皮弹性。脉冲染料激光（PDL）和强脉冲光（IPL）对于红色条纹有一定疗效。308准分子激光可用于治疗白纹。
（Er：YAG激光）
PRP（富集血小板血浆）注射治疗
PRP治疗改善萎缩纹的同时还能有效改善皮肤质地。
第五问：如何预防妊娠纹？
咚咚咚，敲黑板！重点来啦！
与其想方设法寻找各种偏方，或是重金投入，不如在它发生之前防住它！
只要坚持做到以下几点
是可以有效预防妊娠纹的
控制体重
合理控制孕期体重的增长，可以减轻皮肤的伸展压力，降低形成妊娠纹的风险。
适当锻炼以及每日按摩
锻炼可以增强肌肉的弹性，减少皮肤的拉伸程度。
保持皮肤水分
经常涂含有积雪草提取物、透明质酸等成分的保湿霜，可保持皮肤的水分，增加弹性，减少妊娠纹的出现。
均衡饮食
摄入富含维生素C、E和锌元素等营养物质的食物，可以改善皮肤肤质，有助于促进皮肤的健康，保持弹性。
孕育生命不易
每一位母亲都是最伟大、最美丽的存在
即便长了妊娠纹也不要过度焦虑
它是你独特的经历印记
记录着你和宝宝合体的亲密时光
如果您有被妊娠纹烦恼的亲朋好友
请记得将此文转发给她们！