在持续的高温热浪侵袭下，一种严重威胁生命健康的疾病——热射病，频频进入公众视野。热射病并非普通中暑，而是最严重的中暑类型，若未及时救治，死亡率极高，了解热射病的相关知识，对每个人都至关重要。

热射病是因长时间暴露在高温、高湿环境中，人体产热与散热失衡，导致核心体温迅速升高超过40℃，进而引发中枢神经系统受损及多器官功能障碍的急症。从发病机制看，人体主要通过辐射、传导、对流和蒸发散热，当环境温度过高，特别是湿度大时，汗液无法有效蒸发，散热途径受阻，热量在体内大量蓄积，就会引发热射病。

热射病主要分为劳力型热射病和非劳力型热射病。劳力型热射病常见于高温环境下高强度体力劳动者，如户外建筑工人、运动员等，他们因剧烈运动产热急剧增加，更易发病；非劳力型热射病多发生于年老体弱、患有慢性疾病或缺乏防暑措施的人群，如长期待在无空调闷热房间的老人。

热射病的症状十分凶险。早期可能出现头晕、头痛、恶心、乏力、大量出汗等类似中暑的表现，若不及时处理，病情会迅速恶化，出现体温急剧升高、意识模糊、抽搐、昏迷，伴随呕吐、腹泻等症状，严重时可导致肝肾功能衰竭、弥散性血管内凝血等并发症，危及生命。

面对热射病，及时正确的急救至关重要。一旦发现疑似热射病患者，应迅速将其转移至阴凉通风处，立即拨打急救电话。同时，快速降温是急救的关键，可解开患者衣物，用湿毛巾或冰袋敷在颈部、腋下、腹股沟等大血管部位，或用凉水擦拭全身，有条件的话，可将患者浸泡在浴缸的凉水中降温。在等待救护车期间，持续监测患者体温和生命体征，确保呼吸道通畅，防止呕吐物堵塞气道。

预防热射病，关键在于主动避开高温威胁。在高温天气尽量减少外出，尤其是上午10点至下午4点气温最高时段；若必须外出，做好防护，如穿戴浅色宽松透气衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。同时，保持充足饮水，不要等口渴才喝水，可适当饮用淡盐水补充电解质；室内保持良好通风，合理使用空调、风扇降温。此外，高风险人群如户外工作者、老人、儿童，更需加强防护，定期休息，避免长时间暴露于高温环境。

热射病是高温天气下不容小觑的健康杀手，了解其发病机制、症状、急救和预防措施，是每个人保护自己和家人的必要技能。希望大家重视热射病，科学防暑，平安度过炎炎夏日。

作者声明：本文内容基于权威医学资料、学术研究及临床经验整理而成，旨在提供科学的科普信息。因个体健康状况存在差异，相关内容不能替代专业医疗建议。如遇健康问题，请及时咨询专业医生或医疗机构。