我是番禺普瑞眼科屈光手术科主任邓一鹏。门诊里最常遇到的，不是手术当天，而是做完回家头一周——“主任，我能不能洗脸？能不能看手机？药水怎么滴？”，一天能问八遍。
今天把术后头一周最该盯紧的5件事一次讲清。这7天养得好，后面半年都省心。
本文看点
01
防水防风
02
眼药水按时
03
用眼分寸
01
WATER
角膜切口或角膜瓣还在“长牢”阶段，最怕水和外力。
洗脸用湿毛巾擦脸、避开眼周；洗澡别让水流直接冲脸，更别揉眼睛。有些人睡梦中会无意识揉眼，前三天戴眼罩过渡最稳。
我2011年自己躺上手术台做半飞秒，头三天最听话——因为自己就是做这行的，知道这时候省的事，后面可能要还。
02
DROPS
术后一般开几种：抗生素、激素、人工泪液。激素类用来控制炎症反应，漏滴可能影响恢复节奏。
建议设手机闹钟，别凭“感觉好了”就自己停。具体怎么滴、滴多久，严格听你主刀医生的——每个人方案不一样，不要拿同学的处方套自己。
03
SCREEN
很多人以为术后就得“闭眼养神”一周，其实不必。看手机、看电脑可以，但每20分钟远眺20秒，别一口气刷两小时。
刚做完那几天视线可能有点雾、有点畏光，这是恢复过程里的常见现象，一般几天到一两周缓解。别慌，但也别硬扛——如果突然视力下降、眼痛、大量分泌物，及时回院看。
04
OUTDOOR
广州夏天紫外线强，术后眼睛对光更敏感一阵子。出门墨镜加帽子，不是矫情。
风沙大的日子少往户外跑，避免异物进眼。这阵子护一护，后面省心很多。
05
REVIEW
常规复查一般含术后 1 天、1 周、1 个月。头两次尤其重要——我能直接看切口长得好不好、度数稳不稳。
头一周的“麻烦”，是在给后半辈子清晰视力打地基。忍过这7天，后面轻松得多。
∞
THE END
上面是通用参考，具体到你个人，一定以术前检查和主刀医生给的方案为准。别照抄别人的“经验帖”——眼睛条件不同，节奏可以不一样。
我是邓一鹏，番禺普瑞眼科屈光手术科主任。从业近20年，完成屈光手术近5万例，持有 EVO ICL、龙晶PR晶体、蔡司全飞秒 SMILE3.0/4.0/pro、爱尔康全光塑、精雕师等国际认证。
如果你正在番禺、南沙、佛山周边考虑摘镜，欢迎来门诊聊聊——把检查做了，把方案问明白，再决定也不迟。你做完手术多久了？评论区说说你的恢复情况，能帮一个是一个。
出诊时间：周一、周二、周四、周六，周日全天。
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番禺普瑞眼科医院 屈光手术科 · 邓一鹏主任 副主任医师
地址：广州市番禺区东环街东艺路137号