除药物治疗外，中医通过“清热利湿、健脾泄浊”调理体质，在这里推荐三款实用方。
2生姜降酸饮材料：生姜（去皮）6克、砂仁6克、陈皮6克、百合10克、车前草10克 做法：材料浸泡30分钟，煮沸后小火煎15分钟代茶饮 方解：生姜温中化湿，砂仁醒脾祛浊，陈皮理气化痰，百合养阴防燥，车前草利尿排酸。全方寒温并用，适合脾虚湿困型高尿酸。
3祛湿排酸饮材料：山楂5克、百合10克、陈皮5克、土茯苓15克 用法：水煎代茶，每日1剂 药理：土茯苓被《本草纲目》记载可“健脾胃、祛风湿”，现代研究证实其所落葵皂苷可抑制尿酸重吸收；山楂消脂化瘀，降低尿酸合成底物