前列腺作为男性特有的生殖腺体，其健康状况直接影响男性的排尿功能、性功能和整体生活质量。随着我国人口老龄化进程加快和生活方式改变，前列腺疾病的发病率逐年攀升，且呈现年轻化趋势。了解前列腺肿瘤，并进行科学有效预防，能更好地帮助男性朋友守护前列腺健康。今天就带您一起了解前列腺肿瘤的危险因素、前列腺健康评估的关键检查项目和前列腺疾病的科学预防策略。

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前列腺肿瘤的危险因素前列腺肿瘤的发生与以下因素密切相关：

1、年龄：50岁以上男性风险显著增加。 

2、家族史：大约10%~15%的前列腺癌病例与家族遗传有直接关系，有前列腺癌家族史的男性患病风险相较无家族史者高3~5倍，BRCA2基因突变者风险更高。

3、不良生活习惯： 

（1）饮食：过多摄入饱和脂肪酸，如红肉、动物内脏等，会增加体内雄激素水平，进而可能刺激前列腺细胞的生长和增殖，增加患癌风险。相反，水果、蔬菜、全谷物和豆类等富含纤维素和抗氧化剂的食物，有助于降低前列腺癌的发生风险。 

（2）肥胖（BMI>30）和久坐会促进炎症，提高患病风险。 

（3）吸烟酗酒：烟草中含有多种致癌物质，吸烟可导致前列腺癌发生率上升。酒精会引起前列腺炎和前列腺增生，增加前列腺癌的患病风险。