护好胃，真的能让你瘦下来！
付孝伟医生
发布于2025-09-28 17:08
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临沂临港经济开发区人民医院
把胃养到位脂肪乖乖退
国际护胃日在追求健康生活的道路上，减肥和护胃常常被当成两个毫无关联的目标。但实际上，它们之间的关系可紧密啦！今天，就让我们一起揭开胃部健康与体重管理之间的神秘面纱，看看护好胃是否真的能帮助我们减肥。
胃健康：掌控食欲的神秘 “遥控器”胃不仅仅是食物的“中转站”，它还与我们大脑的食欲中枢有着紧密联系。胃的饱腹感信号能够及时传递给大脑，告诉我们“吃饱啦，别再吃啦”。
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然而，当胃出现问题时，这种信号传递可能会出现故障。例如，出现饱腹感延迟很久，可能由消化不良、甲状腺功能亢进症、血糖异常导致。当出现饱腹感延迟很久时，如果影响到正常饮食，应及时就医，明确病因后选择正确的治疗方法。饱腹感延迟的产生，有可能让我们不自觉地摄入过多食物，进而导致体重增加。此外，一些胃部疾病如萎缩性胃炎、胃溃疡等还可能引发食欲不振，虽然短期内可能会导致体重下降，但长期来看，这种不健康的体重变化对身体并无益处。