误区解读

误区1：针灸可以止痒。不一定，针灸的功效不是绝对的。有研究显示，针灸可以抑制脊髓释放类阿片样物质，改善皮肤瘙痒症状。但有荟萃分析指出，针灸对部分瘙痒并无显著的有效性，不能作为一线治疗，但不愿全身用药或既往使用针灸有效的患者可考虑进行针灸治疗。

误区2：开水洗烫可以止痒。错。水的温度过高，可以暂时掩盖皮肤瘙痒，但并不能作为一种治疗方法，且高温容易破坏皮肤的保护屏障，不利于病情恢复，还有可能会导致局部皮肤烫伤、继发性感染等更严重的后果，所以应避免用高温水洗烫，并及时就医。

误区3：激素能不用就不用。不一定。患者应根据自身皮肤状况遵循专业医生的意见，规范使用激素。无论是过于担心激素的不良反应该用的时候不用，还是凡是皮肤痒了就用，都是不合适的。

误区4：皮肤瘙痒要忌口。不一定，并非所有的皮肤瘙痒都要忌口。湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，有一部分是由高蛋白饮食诱发的，故此类患者常需要忌口；但像由干燥引起的皮肤瘙痒，不是过敏，只要鱼、虾、蛋、奶吃了没有不适，就可以吃，不需要忌口。

误区5：皮肤病都有传染性。不一定。大多数皮肤病是不会传染的，少数像由皮肤癣菌感染、寄生虫感染（如疥疮）等导致的皮肤瘙痒，是要做好个人卫生甚至适当隔离的。

小贴士生活上如何防治皮肤瘙痒？

①注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免饮酒和吃辛辣刺激的食物。

②避免用搔抓、摩擦、热水烫洗的方式止痒。③做好日常保湿，滋润皮肤；使用温和的洗浴剂，温水洗浴，注意不要沐浴过勤。

④衣着松软。

⑤注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦。

⑥积极控制糖尿病等基础疾病。

⑦不自行使用激素类药物，避免使用不当引起相关不良反应。

⑧瘙痒持续或出现溃疡、皮肤溃烂等情况，应及时就医。