胖点好还是瘦点好?

付孝伟医生 发布于2025-08-15 13:13 阅读量177

本文由付医生原创

一起吃一起胖一起可爱到膨胀

在美食与“美貌”之间抉择困难体重反反复复上上下下这是您的现状吗?


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出于对美与健康的需求体重已然是社交生活中绕不开的话题体重秤更是家中常备

有人说自己太胖有人说自己太消瘦究竟如何判断是否需要干预呢?一文带您了解↓↓

正常吗?

我的体重科学家们根据统计确定了体重的正常范围公式:体重指数BMI(body mass index),在18.5~24之间为宜,低于18.5为消瘦,24~28为超重,28以上为肥胖。(适用于成年人,未成年读者请勿代入)

比如:拥有漫画腿的某位明星,体重45kg,身高168cm,BMI=45÷1.68²=15.94,就属于消瘦人群了。


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