误区1：关节痛就是类风湿关节炎。不一定。引起关节痛的原因有很多，不仅包括风湿性原因，还有外伤、代谢异常、药物等。
误区2：关节痛是小事。错误。关节痛并非小事，如中老年人的膝关节痛大多是由膝骨关节炎（又称“老寒腿”“骨刺”）导致的，除疼痛外，还会造成功能障碍，严重影响患者的生活质量。
误区3：关节痛是老年人才得的病。不一定。即便是民间所说的“老寒腿”，也开始出现了年轻化趋势，容易受害的年轻人群特点包括：
①时尚族：年轻人长时间使用电脑、手机、平板等，容易出现手腕、手指关节劳损，诱发腱鞘炎；年轻女性长期穿短裙和高跟鞋，不利于膝关节的保养。
③运动过量族：随着大众对健康的认识，越来越多的人喜欢运动。然而，不科学的运动方法或运动过量，都会导致关节损伤，长期下去会出现关节退化性关节炎及“30岁的年龄、60岁的关节”的现象。
误区四：吃药对“骨刺”没用。错误。虽然药物不能根除“骨刺”，但口服或局部使用非甾体抗炎药等药物对于改善膝骨关节炎患者的症状有效。
小贴士骨关节病所致关节痛日常如何护理对于骨关节病引起的关节痛，平时应注意病变关节的保暖，并进行按摩和热敷；避免病变关节过度劳累；肥胖者应减肥；适度运动（对关节有益的运动有散步、游泳、抗阻训练、非负重的关节屈伸运动等，应避免的运动有爬楼梯、爬山、下蹲起立等）。
