这是三餐饮食,早餐吃得特别多,午、晚餐吃得相对少!

付孝伟医生 发布于2025-08-13 18:15 阅读量26

本文由付医生原创

病例一位患者,男,50岁。儿女为其购买的主食基本以荞麦为主,如荞麦挂面、荞麦馒头等,蛋白质是每天2个鸡蛋、1个海参、1袋鲜奶、2~3块排骨或肉类,其余以青菜为主。

总的来说,患者每天摄入的总热量并不高,但患者早餐后2小时血糖总是居高不下,波动在12~13mmol/L,其余血糖基本能够达标,究其原因,患者全天的蛋白质多在早餐进食。

专家点评一日三餐热量分配要均衡,一般可按照早餐、午餐、晚餐各占1/3或早餐1/5、午餐2/5、晚餐2/5分配。按时按需分配合理饮食!


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