胸闷发作时不要惊慌。多数情况下，胸闷的发作与周围环境或情绪改变有关，空气流通或保持良好的心情通常可以避免胸闷再次发作。如果胸闷时伴有胸痛、大汗、呼吸急促等症状，应立即停止手头工作或正在进行的活动，保持平卧，拨打急救电话或请家属送医院进一步诊疗，可以留意下自己的脉搏、血压等情况，有吸氧条件的话可以在送医院前先吸氧。
知识拓展
01胸闷的临床检查有哪些医生会根据胸闷患者的年龄、性别、生活方式、基础疾病及临床症状综合评估，然后选择需要进行的检查。
■心电图检查：包括常规心电图和24小时动态心电图，可以了解患者是否存在心律失常、心肌缺血等问题。
■心脏超声检查：主要检查心脏的结构和功能。若怀疑患者存在心功能不全或先天性心脏病、肺动脉高压等，可选择心脏超声，尤其是对从未接受过该检查的年轻人。
■运动负荷试验：对可疑存在冠心病的患者，可首选运动负荷试验进行评估。
■冠状动脉计算机体层血管成像（CTA）和冠状动脉造影：是评估冠状动脉粥样硬化及筛查和诊断冠心病的重要手段。
■心理量表评估：如果冠状动脉评估、心脏超声和心电图均未见异常，可考虑无器质性心脏疾病。对于怀疑心因性胸闷的患者，可选择心理量表进行评估。
