花生、瓜子当零食，身体不胖指标高
病例一位患者，女，50 岁，糖尿病病史2年。自从查出糖尿病后，患者就严格控制饮食，但每天晚上吃完饭都有边看电视边嗑瓜子的习惯，一天半斤左右，几乎天天如此。
专家点评：在吃花生、瓜子热量高，糖尿病患者要少吃，类似的油炸零食热量也不容小觑，同样不适合糖尿病患者食用。
