第1点参苓白术散专克“湿困脾虚”
君药：人参大补元气，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿——补气健脾，恢复运化核心；臣药：山药、莲子补脾止泻，白扁豆、薏苡仁祛湿止泻——协同强化祛湿功效；佐使药：砂仁醒脾行气，桔梗宣肺利水，甘草调和诸药——促进药力通达全身。
此方以“四君子汤”为基础，增加渗湿药材，实现“健脾不助湿，祛湿不伤正”的平衡。参苓白术散能益气健脾、渗湿止泻，针对的是脾虚湿盛，症见食少便溏、或泻或吐、四肢乏力、形体消瘦、胸脘闷胀、心悸、面色萎黄、舌苔白质淡红、脉细缓或虚缓等。
第2点附子理中丸破解“脾胃虚寒”
君药：附子（制）——大热之品，温肾阳、散寒止痛，直驱中焦阴寒；臣药：干姜——温中散寒，助附子驱寒止呕；佐药：党参、白术（炒）——补气健脾，燥湿止泻，固护脾胃功能；使药：甘草——调和诸药，缓附子毒性，增强药效持久性。
它以附子为驱寒核心，干姜协同增效，参、术补虚固本，形成了“温阳不伤正，祛寒兼补虚”的经典方剂。附子理中丸适合出现手脚冰凉、脘腹冷痛、呕吐清水、食欲不振、晨起腹泻等脾胃虚寒症状的人。特别是脾阳虚导致的慢性腹泻，脾胃太寒了，运转不开了，老是拉肚子，一天上好几次厕所，以及饮食生冷引起的腹泻，在用药上，附子理中丸可以说是首选。第3点健脾丸专治“气滞失调”
君药：党参、炒白术——补气健脾，恢复运化功能，为全方药力根基；臣药：山楂、麦芽、神曲（合称“焦三仙”）——消食化积，专解肉、面、淀粉类食滞；陈皮、枳实——理气宽中，破解脘腹胀满；佐使药：茯苓、山药——渗湿止泻，兼顾健脾；黄连（少量）——清热燥湿，防食积化热。
补脾药（党参、白术）与消导药（山楂、麦芽）并用，形成“补而不滞，消不伤正”的平衡，针对脾虚与食积并存的核心病机。总体配方比较平和，很多都是药食同源，老少皆宜。只要对症使用，原本转不动的脾胃也能运转起来，带动全身循环，不知不觉整个人的精力就恢复了。