喝红酒能软化血管？
付孝伟医生
发布于2025-06-15 12:36
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临沂临港经济开发区人民医院
红酒能软化血管？这个谣言成功引起了我注意
但是，这并不是一个医学名词，它通常被用来描述延缓或改善动脉粥样硬化。
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从可追溯的资料来看，在上世纪90年代，有些学者提出红酒的某些成分（如白藜芦醇、单宁酸、原花青素等）可能具有抗动脉硬化的作用，但这一观点从未得到充分的证实。以白藜芦醇为例，它在动物研究中显示有改善心血管健康的潜力。
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但是——并没有在临床研究中进一步证实。
而且，它在红酒中的含量很低，要达到动物研究中的有效剂量，要每天喝数百甚至上千瓶红酒才行。
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总之，“喝红酒能软化血管”这一概念从未得到医学界的广泛认可，国内外各大权威医学指南也从未推荐喝红酒能改善健康，而红酒中酒精的危害却是实实在在的。因此，小酌怡情尚可，但一定不能把“喝红酒能软化血管”作为鼓励自己喝酒的借口。