每个月的那几天，你是否也被小腹剧痛折磨得无法正常生活？很多女性把痛经当作“常态”，觉得忍一忍就过去了。但从中医角度看，痛经是身体发出的重要信号，不容忽视。

什么是痛经？

痛经主要指与月经相关的、发生于行经前后或经期的下腹部疼痛、坠胀，疼痛多位于肚脐以下、耻骨以上，可表现为痉挛性疼痛或间断性剧痛。部分患者可出现腰骶部疼痛，甚至放射至大腿内侧，伴有头痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状。

痛经分两类

原发性痛经：生殖器官无器质性病变，多发生于月经初潮后的1~2年内。

继发性痛经：由器质性盆腔疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等。子宫内膜异位症患者中，70%～80%有不同程度的疼痛，包括痛经、慢性盆腔痛、深部性交痛等。

中医如何认识痛经？

《金匮要略》首次给出了痛经的治疗用药。《景岳全书·妇人规》详细归纳了痛经的常见病因，提出了根据疼痛时间、性质、程度辨别虚实的见解。

中医认为，痛经的发生与情志不和、感受寒湿等邪气、饮食不节、房劳多产有关。病机可概括为“不通则痛”——瘀血阻滞冲任胞宫，气血运行不畅；或“不荣则痛”——肝肾亏损、气血虚弱，冲任胞宫失养。

常见证型与治疗

临床常见气滞血瘀证（经前或经期小腹胀痛拒按）、寒凝血瘀证（小腹冷痛得热痛减）、肾虚血瘀证（腰骶不适）、湿热瘀阻证（小腹灼痛）等。治疗以活血化瘀止痛为主，遵循“急则治其标，缓则治其本”的原则。

如有痛经困扰，请到正规中医医疗机构辨证论治，切勿自行用药。