牙刷是每个人每天必用的口腔“清洁工”，但你真的了解它吗？从刷毛硬度到消毒方法，从电动牙刷的争议到特殊人群的适配，牙刷的方方面面都藏着影响口腔健康的小秘密。本文用通俗易懂的语言，结合科学研究与临床实践，带你全面了解牙刷的选择、使用、维护与健康影响。