01
骨质增生是什么？
02
骨质增生严重吗？
大多数大部分骨质增生并不会引起疼痛或其他不适症状，不用太担心。但当增生的骨赘比较严重，压迫到周围的神经根、脊髓或软组织时，就会引发一系列不适，以腰椎骨质增生为例，可能会出现：
腰部酸痛僵硬（久坐、久站后加重，活动后缓解）
下肢放射性疼痛（从臀部蔓延至大腿、小腿，如坐骨神经痛）
麻木无力（神经受压导致感觉异常）等。
03
腰椎骨质增生怎么治疗？
如果检查报告显示腰椎有骨质增生，但身体没有任何不适，则无需治疗，不必过度担心。日常生活中可以通过以下方法去预防控制：
1、生活方式调整：避免久坐久站，保持正确姿势，不弯腰搬重物（需屈膝屈髋用臀腿发力），选择软硬适中的床垫、控制体重等。
