骨质增生好还是坏?

周圣洪医生 发布于2026-09-06 22:00 阅读量214

本文由周圣洪原创

这篇文章起源来自于朋友圈里的一条评论


图片发自160医护App

“骨质增生”这个说法由来已久,现在脑海中仍回荡着儿时广告的话语:骨质增生一贴灵。

在网上我有两篇评论最多的也是关于骨质增生的文章,但是大家似乎都不太关心我写什么内容,而是一味的将结果发给我,让我帮看看严不严重。


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所以今天这篇就把我知道的关于骨质增生的内容都整理一下。

骨质增生,医学上多称为骨赘或俗称“骨刺”,本质上是人体对于磨损的骨质进行的修复。我们皮肤上有伤口,愈合的时候就是皮肤的增生。


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修复的组织通畅都会比原来的结构更大一些,以增加链接处的稳定性。我们粘东西的时候,链接的地方也有可能多涂一些胶水就是为了牢固。

增生不仅存在于有伤口的部位,更多的时候存在于关节之间。像有些人年轻的时候可能因为腰椎不稳而导致的腰痛,反而可能因为年纪大时增生的原因,腰椎关节的连接变得更稳定了,腰反而不痛了。这种变化,和椎间盘手术时做的固定的原理有些相似,不过增生是你自己上的“内固定”。


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因为我们有修复的能力,所以才有增生的产生。因为有了这个能力,皮肤能愈合,断骨能再接,肌肉和神经都能够重新连接。所以这个能力是我们生存下去不可缺少的。

应该所有人都羡慕金刚狼和死侍的能力,怎么受伤也不怕的他们,应该就是顶级的增生能力了。


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但是比较逆天的是,他们的增生就是按原样复原的,但是我们的增生只负责连接,而没法按理想的样子生长,所以有时候多余得部分也会让我们烦恼。比如:年纪大的人们会因为关节的增生而导致活动角度减小,强直性脊柱炎的患者脊柱会连城一根棍子(竹节样改变),肩峰的增生形态改变会导致肩关节的肌肉受挤压撞击,等等。


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(这是不同的三个类型肩峰,后面的两种因为增生导致肩峰下的空间变小,软组织容易受撞击或挤压)

一般来说,骨质增生不会主动向肌肉或者神经的方向生长,但是如果一个人长期不活动,或者是长时间处于异常姿势下,肌肉的受力可能导致肌肉和神经躲避的空间越来越小,遇到某些诱因的时候就会引发症状。


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(中间蓝色的脊髓,可能会受到突出椎间盘、骨质增生和增厚的韧带的挤压,从而产生症状)

从上面的例子,大家已经清楚了,增生对我们来说有好有坏。

好的部分是:可以修复受损的骨质,帮助我们在危机四伏的世界里生存。也有可能帮我们稳定关节,减少肌肉的受力。

坏的部分是:过分的不受控制的修复会影响我们的关节活动度,甚至挤压软组织(肌肉或者神经)从而引发症状。

看了以上内容,你还有什么想问的?欢迎在评论区留言~

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