基于道家三元理论及中医脏腑理论，在“形”的层次上，人身之“水”无非三元之元精及脏腑之肾水（肾阴）。

元精存储于下丹田（下元宫），可以粗略理解为一个水壶，一般认为在气海穴或关元穴后面。肾的实际解剖位置虽不在盆腔，但是足少阴肾经却经过盆腔。

故盆腔与二者均有所联系，即盆腔是人身之水周流运转的关键之一。

再看内景图，盆腔位置为“海底”，一身之水积蓄之处，也是“水火交接地”，水火既济有赖于心火下潜到此处，然后肾水暖而化气上行，气积成液凉润心火、携火下行，如云生雨降周流不休。如此便能火清神明而思维敏捷，注意力集中，情绪平和，水暖精足而体力充沛，女性月经调和，男性房事满意。

所谓“流水不腐”，元精肾水流动起来是达到上述效果前提之一。疏通盆腔结构可达到部分效果，其方法大致包括以下几类：一、针对盆腔局部的运动，如提肛、凯格尔运动、提胯走路、揉腹等。二、局部针灸疏通经络。三、中药调理，温阳散寒。四、调整饮食习惯，少吃生冷寒凉食物。

中医还阳回春针法针对盆腔淤堵有优势！
还阳回春针法由朴星道人独创，结合中医传统针灸与道教丹道的“三田”理论，以银针为媒介，以医者的功力疏通、培补患者之上中下三丹田，补充上丹田之元神、中丹田之元气、下丹田之元精以达到三元同补，既培补男女之肝、脾、肾不足，疏通女子胞宫及男性前列腺、睪丸之淤堵，助性器恢复原有功能，温而不燥，补而不滞之效，故名还阳回春针法。再结合辨证中药，助孕效果事半功倍。

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