去年春天，我接诊了一位被抑郁症折磨了5年的患者。她每天像被抽干了力气，整夜盯着天花板流泪，白天连刷牙都觉得是负担。最让她崩溃的是，明明吃了抗抑郁药，可失眠、心慌、烦躁却越来越严重。

后来，我用张锡纯的“安魂汤”给她调理了一段时间，她竟然能一觉睡到天亮，情绪也稳了下来。

今天，我就把这张百年验方分享出来，希望能帮到更多被抑郁和失眠困住的人。

张锡纯是民国时期的中医泰斗，人称“中国近代医学第一人”。

他写的《医学衷中参西录》至今仍是中医必读经典，连国医大师李可都称他是“最后一位医学大师”。

“安魂汤”正是他专门对付失眠、心悸、焦虑的绝活方子，尤其适合抑郁患者中那些“心里像压了块大石头”、“整夜胡思乱想”的人。

这碗汤的组成很简单：龙眼肉18克、酸枣仁12克、生龙骨15克、生牡蛎15克、清半夏9克、茯苓9克、生赭石12克。

乍一看都是寻常药材，但配伍却暗藏玄机。

张锡纯说，抑郁失眠的人，身体里往往有两把“火”——一把是心火，一把是痰火。

心火是思虑过度耗干心血，痰火是情绪郁结化成黏糊糊的痰湿。这两把火一搅和，人就会心烦意乱、失眠多梦、胸闷气短。

怎么用安魂汤来治疗抑郁症呢？下面我通过真实的医案给大家详细说说。

32岁的陈女士，产后抑郁3年，常常情绪低落，对任何事物都提不起兴趣，夜晚更是难以入眠，每天半夜睡不着，默默流泪，头发大把掉，还伴有头晕、心烦等症状。

我为她把脉、观察舌象后，发现其脉象弦滑，舌苔黄腻，综合辨证为心肾不交、痰火扰心。

我以安魂汤为基础方，又加了竹茹清痰热，黄连泻心火。让他每日一剂，水煎服。

服用14天后，患者反馈睡眠质量明显提高，情绪也逐渐稳定，不再像从前那般低落、焦虑。

为啥效果这么好呢？其实是这个方子的配伍十分精妙。

安魂汤中的【龙眼肉】，能补益心脾、养血安神，把耗干的血补回来；

【酸枣仁】宁心安神，把浮躁的情绪安定下来，同时改善睡眠；

【生龙骨和生牡蛎】重镇安神，给烦躁的心灵加上了“定海神针”；

【清半夏和茯苓】联手把黏在身体里的痰湿往下赶，通过大小便排出去；

【生赭石】降逆平肝，把上浮的心火往下拉，让阴阳重新平衡。

多味药材协同作用，化痰、宁心、安神，患者身体内环境恢复平衡，心灵自然就重归宁静。

如果你也常年失眠、情绪低落，不妨在专业中医指导下试试这张百年古方。

千万别盲目用药，毕竟中医的精髓在辨证论治，导致抑郁的原因有很多，只有对症下药，才能少走弯路！