父母如何管理对青少年的抚养恐惧

朱红梅医生 发布于2025-11-27 08:37 阅读量3337

本文由朱红梅原创

当养育一个青少年时,父母常常会夹在两种相互斗争的恐惧之间。

1. 害怕因为过度保护而阻碍健康成长;
2. 害怕因为过于放纵或放手导致发生伤害。


这个议题争论的焦点是自由。

父母必须不断地判断这个年轻人是否有足够的经验、判断力和责任感,是否有足够的准备去管理一个更复杂、更有风险的选择。

为人父母需要用孩子的生命去冒险。还有什么比这更可怕的呢?这就是为什么养育子女在一定程度上是一种可怕的责任。

例如,在骑自行车的年龄,五年级学生被允许独立出行离家多远?在没有什么地理限制的环境中成长的父母,在如今这个感觉更加危险的世界里,往往会对自己的孩子有更多的限制。如“不要超出我们居住的街道,并且一定要戴头盔,”他们指示道,尽管他们从来没有这样做过。


1. 放手的同时保持坚定

当然,“坚持”或“放手”通常不是一个非此即彼的命题,而更多的是一种转换。在允许新的自由之前、之中和之后,父母通常是两者兼而有之。

事实上,他们正在提供教育准备:“这是你需要学习做的事情,以及如何去做。”
事实上,他们正在提供训练监督:“这将需要我们在那里观看,而你练习。”
事后,他们会提供反思性的评价:“那是什么样的?你学到了什么?你需要学习什么才能做得更好?”

所有这些都发挥了重要作用,例如,当学习操作伟大的离线和在线自由机器时——路上的汽车和互联网上的手机电脑。这两项技术赋予了青少年巨大的独立功能,确实带来了风险和严重的责任。在这两种情况下,为了安全起见,父母的教育和监督非常重要。

2.青春期增加了父母的恐惧


随着青少年不耐烦地迫切要求扩大与世俗的接触和经验,父母对管理孩子的恐惧往往会增加。

从父母的青年时代起,世界就变了。事实上,它的规模已经扩大了一倍多,因为除了真实的、有限的线下体验世界,还增加了几乎无限的互联网在线世界。

过去,当孩子在家时,父母可以暂停监管,并安全地知道她在哪里。但是今天,同一个孩子在家里可以虚拟地在网上旅行,谁知道在哪里,而学校里的社会欺凌可以通过电子手段将一个年轻人追到他们卧室的避难所。


3. 保护的问题

让父母感到受保护的一个方法是知道发生了什么——或者是什么?

从某种意义上说,报纸和新闻信息倾向于宣传耸人听闻和令人恐惧的事情,因为旧的新闻优先原则现在比以往任何时候都更加重要:“如果流血,它就会领先。”轰动销售。

因此,需要跟上危险事件的父母,不断地被描述他们生活在其中的暴力世界的可怕、恐怖的图像和故事所攻击。

当父母被绘声绘色地告知年轻时的受害经历时,他们可能会想:“发生在那个孩子身上的事可能也会发生在我的孩子身上!安全学校到底怎么了?”

你知道的越多,你可能就越害怕。

消除父母恐惧的另一个自然反应是增加安全措施

然而,虽然警告和保护可以避免危险,但它们也是威胁的象征,因此可以通过警报增加恐惧。例如,当父母试图通过在门窗上安装新锁和安装安全系统来安抚一个12岁的孩子时,他们可能只会提供进一步证明孩子恐惧的可信证据。

现在,他们的青少年看到了感到害怕的实际理由。

4.管理父母的恐惧


那么,父母应该如何管理他们的恐惧呢?答案不是:“不要怕。”

答案是明智地使用恐惧。

然而,虽然情绪可以是很好的线人,但也可能是很糟糕的顾问,所以父母必须抵制情绪化“思考”的诱惑。在令人害怕的场合,这会促使他们说出考虑不周、惊慌失措的话或行动,而这些话或行动可能会让他们后悔:“我说的不是真心话;我只是感到焦虑!”

只要有可能,花时间让强烈的感觉服从更好的判断。


5. 建设性的担忧

通常,父母管理恐惧的有效方法是将其转化为建设性的担忧——利用担忧来提前思考,并在这样做的同时,鼓励青少年也学会这样做。

专注于当下,被眼前的欲望驱使,年轻人很容易陷入当下的暴政,而不会停下来考虑可能的后果。来自同龄人的诱惑和压力会产生一种难以承受的紧迫感,让人难以超越当下。尽管可能吃力不讨好,但建设性的担心是父母承担预测责任,并通过榜样和指导,教导他们的女儿或儿子也这样做:“我们希望你保持对自己的担心。”

“你这个搅局的!你多虑了!”不耐烦的少年抱怨道。

“而且你还不够担心!”家长回答道。“我不是想制造障碍或者吓唬你。我只是要求你花一点时间去注意可能的伤害,如果真的发生了,考虑一下你可以安全地做些什么。”

争论的焦点是这位高中毕业生迫切要求获准参加她的第一次大学聚会。她看到的是兴奋,父母看到的是危险。

“如果你愿意花一点时间和我一起放慢脚步,一起担心,提前思考可能的挑战和风险,思考应对它们的策略,以及在出现问题时有一个备用计划,我会更倾向于让你离开。”称之为建设性的担心或承担预测性的责任,但父母的恐惧可能会以这种方式起作用。

6. 现实的父母恐惧

父母应该理性地和他们的青少年讨论什么是现实的恐惧?想想青少年时期可能导致重大伤害的八大可怕威胁。以下风险增加:


随着某种程度的统计频率,这些普通可怕的可能性变成了破坏性的现实。

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