女人一生有2个年龄，一个是生理年龄，从出生时算，直至生命终结。另一个是生殖年龄，从来月经初潮算，到绝经为止。生殖年龄往往代表了卵巢储备功能。如何评估女性的生殖年龄？常用的指标包括生理年龄，基础FSH，基础E2，抗苗勒激素（AMH），基础窦卵泡数（AFC）。但是如何正确看待这些指标呢？首先是年龄，年龄越大，卵巢功能越差，35岁以后，卵巢功能逐年快速减退，所以尽量在35岁以前解决生育问题；其次是AMH，一般AMH低于2ng/ml，即可以判断卵巢功能减退，但是也不尽然，不同的检测单位检测方法会影响AMH检测值，不要单凭一个AMH值小于2ng/mI就认为卵巢功能不好；三是AFC，女性的生殖年龄其实就是女性的卵泡池耗竭的过程，双侧卵巢AFC小于5可以认为卵巢功能减退，个人认为这个指标相对最准确，但是必须有经验的生殖科大夫做的B超评估，而且是在女性的月经期经阴道做的B超。四是基础FSH和E2，这2项检查要求是月经期做，最好是B超评估卵巢是否有囊肿后查。FSH大于10miu/ml代表卵巢功能减退。月经期在B超评估卵巢没有囊肿的情况下E2大于50pg/ml也可能提示卵巢功能减退。综上，知道卵巢储备功能评估哪些指标是一回事，但是如何正确评估和解读这些指标是另一回事。月经期找生殖科大夫做一个B超评估卵巢功能可能更靠谱，必要时检查性激素水平。