很多人在刷牙或者是吃比较硬的食物时会出血，有时还伴有口腔异味、牙龈肿胀，主要原因是由于刷牙不彻底导致食物残渣堆积在牙面上，引起了牙菌斑，牙菌斑进一步刺激牙龈发炎，导致的刷牙出血，有口臭。出现这种情况，请大家不要慌张，及时到医院洗牙，并且每隔三个月复查一次口腔卫生情况。