春意盎然，繁花盛开，树木欣欣向荣。

但对一些过敏的人群而言，却是一场难以抵挡的“灾难”——花粉过敏

一、花粉过敏的本质

免疫系统对花粉产生的“错误攻击”，导致体内（尤其皮肤、呼吸道）出现过敏反应，大多数表现为荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等。

二、花粉症的常见症状

（1）皮肤：面颈、四肢暴露部位红斑、丘疹或风团，眼睑、口唇肿胀，伴瘙痒。

（2）鼻部：连续打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒。

（3）眼部：流泪、眼红、眼痒。

（4）呼吸道：咳嗽、胸闷、喘息、呼吸困难

三、警惕！可能致命的过敏性休克

（1）全身广泛荨麻疹、血管性水肿（唇、舌、喉肿胀）

（2）喉头堵塞感、声音嘶哑、喘鸣、呼吸困难

（3）面色苍白、脉搏细弱、血压下降，恐惧、烦躁、意识模糊、昏迷

立即脱离致敏花粉环境，拨打120紧急就医！    保持侧卧位，防止呕吐物阻塞气道                    若有抗过敏药物，立即使用                                若心跳呼吸骤停，立即心肺复苏

四、科学防护与应急处理

（1）日常防护，“避”字当头

检查过敏源，关注花粉浓度，在花粉高峰期减少外出。尤其注意街道两旁、房前屋后的树木花粉（如杨/柳/柏/桦树等），花粉细小、量多，随风飘散，更容易被吸入或接触。

（2）出入平安，“防护”要紧

外出时“全副武装”，佩戴N95口罩+密封护目镜，穿光滑面料外套（减少花粉附着）

进门前抖落衣物花粉（反向卷衣抖落），立即更衣、擦拭皮肤、冲洗鼻腔

（3）避无可避，防不胜防，“药”是关键

有严重花粉过敏史的患者，需遵医嘱：

提前用药：应在花粉季来临前2~4周口服抗组胺药或鼻喷剂。

随身携带急救药物： 抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），糖皮质激素鼻喷剂，肾上腺素笔等。