在日常生活中我们可能会遇上这样的情形

不知为何一天之内开始不停跑厕所，而且越是有重要事情的时候，便意越是强烈，想控制却控制不了，于是尴尬、无奈和担忧充斥心头：

“身体是不是出什么毛病了？怎么能避免出现这种情况……”

什么情况算大便次数增多？

大便次数增多就是腹泻或拉肚子吗？其实大便次数多并不等同于腹泻。大便次数增多通常指的是排便次数＞4次/天；而腹泻是指排便次数＞3次/天，排便量超过200克/天，粪便质地稀薄、含水量＞85％，或含未消化食物或粘液、脓血，而且腹泻常伴有不同程度的腹痛、排便紧迫感、肛门不适等症状。

大便次数增多的病因

大便次数增多可能与以下因素有关：

1、感染性疾病：细菌、病毒或寄生虫等感染所致，多见于夏秋季，需针对病原治疗。

2、非感染性疾病：疾病种类较多、更为复杂。

（1）肠道非感染性炎症：炎症性肠病（IBD）、慢性直肠炎、缺血性结肠炎、嗜酸细胞性胃肠炎等；

（2）肠道肿瘤：结肠腺瘤、结直肠癌、小肠淋巴瘤等；

（3）肛周病变：痔疮、肛窦炎、肠粘膜脱垂等；

（4）全身性疾病：甲亢等；

（5）药物性因素：如泻剂、某些抗生素等；

（6）胃肠功能紊乱：也即功能性胃肠病，肠易激综合征或功能性腹泻，指存在有明确的消化道症状而无法用器质性病变或生化异常解释的消化道功能性疾病，常见病因包括：脑肠轴互动异常，精神心理等因素导致胃肠道运动不协调、内脏高敏感、肠道菌群紊乱、对某些食物不耐受，或者消化道分泌异常等。

需要做哪些检查？该怎么办？

出现大便次数多，应尽早到医院完善相关辅助检查，如血液学及大便相关检测，CT、超声等影像学检查及胃肠镜检查等。明确有无器质性疾病，再给予对症治疗。如果相关化验和检查都没有明显异常，可以考虑诊断胃肠功能紊乱，明确病因后就可以对症治疗了。

如何预防保健？

（1）注意饮食卫生，避免引起症状的食物；

（2）注意适当运动，养成良好的生活方式；

（3）保持良好的心态，消除紧张、恐惧等不良心理；

（4）给予药物对症治疗；

（5）胃肠功能紊乱是慢性疾病，可出现症状波动，与其“和平共处”，不影响正常工作和生活即可。

如果您也有类似的不期而遇的小尴尬，一定要尽早就诊，进行相关检查明确病因，根据医生提出的建议来一步步消除这个困扰。