头晕、胸闷、心慌、乏力……出现这些症状，大家伙往往以为是心脏出了什么问题！

其实，这些都有可能是痔疮出血导致，因为痔疮出血能够导致重度贫血。

别以为屁大点事，就可以不当一回事，长此不注意，对身体的伤害真不是一星半点！

痔疮是怎么回事？

痔，俗称痔疮，是常见的肛肠疾病，由于肛管或直肠下端的静脉丛充血或淤血并肿大形成的膨出物。

大约40%的痔没有症状。最常见的症状是排便时出血、肛周疼痛、肛门瘙痒、痔赘（俗称“肉赘儿”）脱垂等。

根据生长位置，分为内痔、外痔和混合痔。

内痔，位于齿状线以上（在肛门里面，如非较严重脱出，一般看不到）。

外痔，位于齿状线以下（在肛门外，可直接看到）

混合痔，在齿状线附近，由痔内、外静脉丛曲张并相互吻合贯通形成。

痔疮出血的情况有哪些？

痔疮出血，主要是内痔出血为主。这种便血，一般为无痛性，血的颜色鲜红，伴随着排便时出现，同时也是有着各种各样的情况：

1、有些人是擦的便纸上染血；

2、有些人是附在便便表面上；

3、有些人是一滴一滴滴出来；

4、有些人是喷射一样射出来。

一般来说，痔疮出血会在排便完之后就会自己停止了，但是有部分人的出血却是便后也止不住，出现这种情况就要马上来医院了。

有些人就因为每天大便时出一些血，便后不再出了，就不去在意这些。但是，我们要知道“水滴石穿”的力量，要知道“积少成多”的危害。天天这样出血，积少成多，最后发展会到身体承受不住的程度，就会表现出来。所以，千万不要大意。

痔疮老出血的危害比你想得大

虽然痔疮本身并不可怕，但当其出现反复出血的症状时，就可能带来一系列的危害：

1、贫  血

长期痔疮出血可能导致贫血，出现头晕、乏力等症状，严重时还可能影响工作和生活。

2、感  染

痔疮出血后，伤口容易受到粪便等污染物的污染，从而引发感染，加重病情。

3、肛  裂

痔疮反复出血还可能导致肛裂的发生，增加治疗的难度和痛苦。

如何缓解痔疮问题？

01、解便不要超过3分钟

痔疮患者，依然要秉持定时上厕所，养成正确排便的习惯，在没有便意时用力排便，反而会因为用力不当，导致内痔恶化。

排便时尽可能缩短解便时间，最好在3分钟内解决，若有解不干净的余便感，一心一意“想要一次解干净”，反倒会用力解便，只要秉持：“有便意再上就好了”轻松的心态，才是避免罹患痔疮的诀窍。

02、温水冲洗肛门

用温水冲洗肛门，有助于降低粪便的附着，防止痔疮感染恶化。如果在外没有条件，可用沾湿的面纸、湿纸巾温柔擦拭干净。

03、每天泡澡

泡澡有助于温暖身体、促进肛门外围血液循环，还可以维持肛门清洁。

04、勿长时间维持相同姿势

长时间坐着或站着，会造成肛门瘀血。请注意有时可起来做提肛运动。

05、改变饮食习惯

足够的纤维质、水份、适量的脂肪及油质，是保持大便通畅的必要营养素，建议多摄取有助于改善便秘的食物，如高纤食物、香菇、蔬果、牛奶、酸奶等；少摄取对痔疮有害的食物，如胡椒或辣椒香辛料、酒等。此外，刚起床时建议喝一杯白开水、规律吃早餐，都有助于刺激大肠蠕动，帮助排便。

如果痔疮出血问题一直没有缓解，建议尽早就医，以免情况变得严重。