高考备战时，熬夜、压力、焦虑
让痘痘都长疯了吧？
对于即将迈入大学校园的你
准备顶着一张痘痘脸去迎接新生活吗？
但是18岁的青春可以随意挥霍
18岁的肌肤却不能随便对待
趁分数还未出来
先把脸上为高考奋战
或纠缠多年的“痘”解决了吧~
为什么痘痘偏爱“高中生”
1、因为高中的学生正处于青春发育期。青春期内身体的雄激素水平倍增，雄激素水平影响到皮脂腺的分泌，导致油脂分泌量异常，继发痤疮丙酸杆菌感染，毛囊皮脂腺开口角化过度，继发感染引发痤疮。
2、由于这个阶段的学生学习压力大。精神紧张会影响患者激素水平波动。正常情况下内分泌激素是保持平衡的，一旦失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，进而导致长痘。同时精神压力也会影响到患者的免疫功能下降，局部出现炎症反应或者是被病菌感染，就可能形成一些炎症性痘痘。
3、因为饮食作息不规律。很多应考学生都是晚上熬夜看书，早上早起，睡眠时间普遍不足6个小时，甚至更少。饮食上也不规律，经常来不及吃早饭，或者用油炸食品，奶茶之类的小吃当做正餐，过度摄入糖分。
青春痘的分级
轻度（Ⅰ级）：仅有粉刺
中度（Ⅱ级）：有炎性丘疹
中度（Ⅲ级）：出现脓疱
重度（Ⅳ级）：有结节、囊肿
第一阶段：粉刺
是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红不隆起，数量少不易察觉。
粉刺有白头和黑头之分：白头粉刺顶端呈黄白色，黑头粉刺顶端常被氧化成为黑色；
粉刺有闭合性与开放性之分：开放性粉刺常可挤出头部为黑色下半部黄白色半透明的脂栓，闭合性粉刺不易挤出，内容物多为白色。
粉刺是痤疮的早期损害，有时注意清洁就可以去除。
第二阶段：炎症型痤疮
主要是由粉刺发展而来，因感染痤疮丙酸杆菌或酸性皮脂刺激而形成的炎性丘疹、脓疱。
这时痤疮已经基本形成，注意清洁的同时可用一些抗炎、祛痘的产品，让炎症消除，痘痘干瘪脱落。
第三阶段：囊肿、结节型痤疮
因多个痤疮聚合，或炎症进一步扩展，在皮下形成窦道，最终变为大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感。
这时痤疮炎症已经到化脓阶段。用手抠或其他不当处理都可能留下痘印痘坑，最好是求助于医生进行正确诊疗。
青春痘的治疗
“青春痘”的轻重程度不同，治疗原则也不同，需专业医生指导，不建议患者自行用药。
01.外用药物治疗
包括外用维A酸类：维A酸软膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀等；抗氧化剂类：过氧苯甲酰凝胶等；外用抗生素：林可霉素、夫西地酸等；外用壬二酸及水杨酸等。
02.口服药物治疗
包括维A酸类药物、抗生素类药物、抗雄激素药物等。
03.物理及光电类治疗
针对炎症性痤疮，可选用红蓝光照射治疗，及果酸、水杨酸等化学焕肤治疗。
针对痘印、瘢痕类，可选用强脉冲光治疗（光子嫩肤）、化学焕肤、点阵激光等。
痤疮（“青春痘”）的形成涉及多种因素，是一种复杂的皮肤病。治疗痤疮不能一蹴而就，需要耐心和坚持，不同程度的痤疮有不同的治疗原则，确定治疗方案需专业医生指导，遵守正确的用药及治疗原则，以确保疗效并降低副作用。
正确“战痘“姿势
痤疮严重的人，要调整自己的生活方式：
宜：
多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，多饮水；
尽量晚上10-11点左右睡觉，保持每天7-8小时的睡眠时间；
经常清洗与皮肤接触的各种物品，比如被子、床单、枕头、脸盆、毛巾等等，而且要定期对这些物品进行消毒。
忌：
减少糖分、油脂和乳制品的摄入，少吃辛辣刺激的食物，例如火锅、胡椒等；
禁止自己去用手挤压痘痘，不可以熬夜。
痤疮活动期少化妆，选择控油保湿的清洁产品，忌频繁洗脸，避免日晒。
