在很多人印象中，
老年斑至少是步入中年后的产物，
但近日“25岁女生长出老年斑”话题引起热议，
引发网友关注
原来，这名年轻姑娘面部有了老年斑的色素沉着，在就诊时，医生了解到她长期熬夜，几乎很少在凌晨前入睡。
这下，这下很多晚上睡得少，白天疯狂补觉的年轻人，尤其是年轻姑娘们开始慌了：自己会不会也被老年斑盯上？
老年斑是什么？
衰老是无法逃避的自然规律，随着年龄的增长，原本年轻的容貌终将老去，此时身体也会发出诸多关于衰老的信号，长白发、长皱纹等，还有很多老年人会长老年斑。
脂溢性角化病，又称“老年斑”、“老年疣”，是一种常见的皮肤表皮良性肿瘤，好发于40岁以上成人，头面、颈部、躯干及手背部好发。皮损表现多样，多呈圆形或卵圆形，肤色至淡褐色的斑片、丘疹或斑块，初期表面光滑，随时间推移逐渐粗糙伴有不同程度的角化。通常无明显自觉症状，损伤后或局部受到摩擦、搔抓等刺激后可出现瘙痒、疼痛等不适。
◆ 主要发生在光暴露部位，当然也可以发生在躯干、四肢等非暴露部位。
◆ 表面会有一点点不平整，边界很清晰。
◆ 淡黄褐色或茶色，时间久了会变大且凸起。
为什么年轻人也会长老年斑？
很多人以为老年斑只会发生在年老的人群之中，出现老年斑，就代表人已经步入老年阶段，但事实并非如此，较为年轻的人，身体外表也会长出老年斑，当皮肤表面长出老年斑，不但会影响一个人的形象，还会影响一个人的心理，让人感到无比自卑。
因此，了解老年斑如何而来，怎么样快速祛除老年斑，重塑个人信心对这类年轻人来说十分重要。
郑振洨主任表示，发病可能与日光照射、遗传、不良习惯等因素有关。从职业来说，建筑工人、农民、运动员这些室外工作者比较多。
老年斑表现为高出皮肤的斑块，好发于脸、手、脚等暴露部位，通常多发，成批出现，一般没什么症状。“之所以别称叫老年斑，主要是六七十岁多发，不过老年人往往就诊欲望不强。另外，男性患者也会多一点。”
此外，老年斑发病还有个原因——人体体内的脂褐质代谢紊乱，年轻人要引起注意。睡不好、压力大、精神高度紧张、喜食油腻性食物的话，会导致皮肤腺脂质分泌增多，代谢过程中产生的脂褐质色素在皮肤积聚。
这和脱发的发病机制挺类似：熬夜、精神压力增大，也会让内分泌紊乱，造成头发油质增多，出现脂溢性脱发。
老年斑的形成原因有哪些？
饮食习惯
有很多老年人长期挑食或者是经常喜欢吃肉类食物，从而就会使身体出现营养过剩，那么就会使身体中残留众多的自由基，身体的酸碱平衡会受到影响，黑色素就会残留在皮肤的表层，从而出现老年斑。
不注重防晒
中老年人之所以会出现老年斑，是因为紫外线的缘故，若长时间将皮肤暴露在太阳下，那么就会受到太阳的光照，时间久了就会使黑色素在皮肤中不断的沉积，从而就会形成老年斑。
所以不管是老年人还是年轻人，一定要在出门的时候做好防晒措施，若长期不注重防晒，不仅会使皮肤受到影响，还会使老年斑出现，从而影响到自己的外在形象。
内分泌紊乱
当人步入50岁后，则意味着迈入了更年期，而在这一年龄阶段，女性身体中的内分泌会出现紊乱，从而会使众多的毒素和油脂在身体中滞留无法排出，时间久了就会形成斑块。
不想长老年斑需调整作息
熬夜危害大，其实衡量睡眠的两个关键就是——有规律和睡得够。
如果非要说一个具体的时间点，从内分泌角度而言，晚上23点后睡觉就算熬夜。
“科学睡眠”的个性定制公式可以是：神清气爽的醒来时间-前夜的入睡时间，然后得出你需要的“睡够时间”，并坚持这个规律。
如何去除老年斑？
有不少人会选择做激光。长老年斑，尤其是长在脸上，确实会对一个人的形象有影响，尤其是人脸上的老年斑面积较大的时候。
如果一个人长出的老年斑不多，自己又想要快速去除老年斑，可以采用激光的方法祛除，此类方法快速、简单、有效。但如果是长有很多色斑的人群，就不适宜使用激光的方法了，这类人最好使用氟尿嘧啶软膏。