有一件特别尴尬的事情叫作
青春期过了
但青春痘还在
脸上的痘痘太多
忍不住去挤
挤破了会留疤更丑
痤疮给人带来了无尽的容貌焦虑啊！
01
反反复复长痘
可能是皮肤底子出了问题
有时候痘痘表面上看着已经消了，但内部的炎症因子还没有完全平息，烦人的痤疮丙酸杆菌也还在，所以很容易卷土重来。
也就是说，「痘根」不消失，痘痘就会没完没了……
其次，痘痘反反复复长，也和皮肤底子受到破坏、皮肤屏障这道城墙不耐用了有关系。
很多人看到脸上的痘，就觉得很不顺眼，必须要立刻除之，要么挤掉，要么上浓酸猛药给「压瘪」了，而且越痛越爽！
皮肤城墙一变薄，就给了细菌可乘之机，加之本来皮肤内部就还有炎性因子，皮肤表面的微生态菌群失衡，多方因素共同刺激下，痘痘就容易「起死回生」。
如果这时候护肤不当，比如清洁过度、不注意防晒，上浓酸猛药皮肤更加不耐受的话，甚至可能会发展为更严重的痘敏肌！
战痘是个长线作战的过程，可以选温柔点的方式。并且“抗炎”很重要！
02
为什么会长痘痘？
1
遗传因素
许多痤疮患者都有家族史，多项研究表明，有痤疮家族史的个体更有可能患有痤疮。如果一个人的父母或兄弟姐妹有痤疮，那么他们自己患痤疮的风险可能会增加。
2
毛囊口堵塞
皮脂腺过度分泌：这是痤疮发生的前提条件。当皮脂分泌过多时，容易在毛囊口和毛囊通道内积聚。过多的油脂与角质细胞残留物一起形成毛囊口的阻塞，使得皮脂无法正常排出。
角质层过厚：毛囊皮脂腺导管异常角化导致毛囊口周围的角质细胞过度增生，这些角质细胞不正常地脱落并混合在皮脂中，形成毛囊口的阻塞。使用容易堵塞毛孔的护肤品或化妆品。
3
微生物的局部感染
如痤疮丙酸杆菌、螨虫、金黄色葡萄球菌、马拉色菌等微生物可导致局部感染，引发毛囊炎。
4
肝火上炎爆痘
这可能是肝火上炎的表现，情绪不畅导致肝气郁结，郁而化火，医生建议，人生要适当做减法，不要过于纠结，放松心情，痘痘自会消退。
肝火上炎的长痘患者平时可以多喝菊花茶，起到清肝明目、清热解毒的作用，如肝气郁结明显，在菊花茶中加点玫瑰花，起到疏肝解郁的作用；阴虚火旺的人群就不适合单一菊花茶，可以加用枸杞以滋补肝肾；胃寒的人可能喝完菊花茶反而更难受。日常生活中，通过一些相对简单的茶饮确实可以起到辅助治疗痤疮的作用，但茶饮方也得辨证使用，才能发挥更好的作用。
03
痘痘怎么治疗？
治疗方法包括外用药物治疗、口服药物治疗和物理与化学等治疗。具体方案选择主要取决于病情需要和病人意愿。
痤疮的基础治疗，轻度及轻中度痤疮以外用药物治疗为主。
维A酸类药物：一线药物，可增加皮肤渗透性、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕。包括全反式维A酸、异维A酸、阿达帕林和他扎罗汀。
建议睡前使用，注意避光。
过氧苯甲酰：可杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解粉刺。是炎性痤疮首选外用抗菌药物。
抗生素：包括红霉素、林可霉素、克林霉素、氯霉素及夫西地酸等，可抗痤疮丙酸杆菌和抗炎。不推荐单独或者长期使用，建议与其它药物联合应用。
包括口服抗生素（首选四环素）、激素疗法（口服短效避孕药或螺内酯）和口服维A酸类药物（异维A酸）。中重度及重度痤疮在系统治疗时，需结合外用药物治疗。
包括光动力治疗、红蓝光照射、激光与光子治疗、化学剥脱治疗（果酸换肤）等，作为痤疮辅助或替代治疗以及痤疮后遗症处理的选择。
光动力疗法和红蓝光照射：光动力疗法具有抑制皮脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌、免疫调节、改善皮脂腺导管角化及预防或减少痤疮疤痕作用。此外，单独蓝光照射有杀灭痤疮丙酸杆菌及抗炎作用，单独红光照射具有组织修复作用。
激光与光子治疗：有助于抑制皮脂腺分泌及抗炎作用，帮助炎症性痤疮后期红色印痕消退，对痤疮瘢痕有一定改善。
射频治疗：点阵射频和微针点阵射频对于痤疮瘢痕的改善有一定效果，还可以减少治疗中色素沉着的风险。
化学剥脱治疗：浅表化学剥脱术主要包括果酸、水杨酸及复合酸等，具有降低角质形成细胞的粘着性、加速表皮细胞脱落与更新、刺激真皮胶原合成和组织修复和轻度抗炎作用，减少痤疮皮损同时改善皮肤质地。