如果您突然感到天旋地转，或者半边身体不听使唤，又或者头痛得像要裂开——这时候，您需要的是神经内科。

神经内科是处理大脑、脊髓、神经和肌肉疾病的科室，堪称人体的“总指挥部维修中心”。脑血管病变（如中风）、头痛头晕、癫痫、帕金森病、痴呆，都属于神经内科的诊治范围。

头痛：最常见的“求救信号”

在神经内科门诊中，头痛是最常见的主诉之一。它可能只是压力过大的提醒，但也可能是大脑发出的“求救信号”。

头痛主要分为两大类：原发性头痛（头痛本身就是疾病）和继发性头痛（头痛是其他疾病的症状）。

1 原发性头痛

偏头痛：单侧搏动性疼痛，伴恶心、畏光、畏声，部分有先兆（如视觉异常）。

紧张型头痛：双侧头部紧箍感或压迫感，与压力、焦虑、姿势不良有关。

丛集性头痛：单侧眼眶周围剧烈疼痛，伴流泪、流涕，发作规律性强。

2 继发性头痛

精神障碍：如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、头痛漫长迁延，程度轻至中度，可伴有头晕、心悸、气短、耳鸣、失眠、腰背痛等躯体不适，神经系统检查无阳性体征，精神检查可发现异常。

全身性疾病：高血压、低颅压、贫血、感染等。

其他：药物过度使用性头痛、鼻窦炎、青光眼等。

3 头痛的少见病因

包括脑肿瘤、颅内感染、颅脑外伤、三叉神经痛、急性青光眼、屈光不正、颈源性头痛、药源性头痛、全身性疾病（贫血、中暑、酒精中毒、尿毒症、低血糖、肺性脑病、系统性红斑狼疮、月经期或绝经期头痛等）。

如何预防头痛？

Part.1 生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠。

Part.2 适度锻炼，增强体质。紧张性头痛患者平时要特别注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈肩部肌肉放松运动。

Part.3 调整情绪，保持心境平和。

Part.4 避免可能诱发头痛的食物，如酒类、咖啡、浓茶等。

Part.5 慢性基础性疾病患者应做好随访和管理，积极控制病情，如稳定血压、血糖等。

最后提醒您：头痛不是小事，也不必硬扛。出现不明原因的剧烈头痛，或头痛模式发生改变，请及时到医院就诊。

守护大脑，才能守护生活质量。