今年夏天格外炎热，全国多地持续高温，前段时间深圳的紫外线强度甚至最高达到4级（很强）了！
每次出门小爱和身边的朋友都巴不得全副武装，什么防晒霜、遮阳伞、防晒口罩、墨镜统统安排上，很多男同事也都打起了伞进行防晒，毕竟紫外线可不会因为性别而手下留情，暴晒不防晒后果可是很严重！
但偏偏有人觉得“真男人不防晒”，结果收到了血泪教训——
21岁的大学生小刘（化名）暑期留杭进行社会实践，在三伏天里，一连好几天奔波于暴晒的户外，团队中的女生建议小刘撑伞，小刘却以“男生撑伞羞耻”的理由一直拒绝。一周后，小刘手臂、颈部、上背部皮肤出现大片水肿性红斑，抚摸皮肤更是刺痛无比，感觉皮肤在被灼烧，被诊断为中度晒伤。
防晒并不是谁的专属，“暴晒”危害大！
烫知识：其实你打不打伞根本不会有人过多关注，防晒也不只是女生的专属！暴晒不防晒的话，除了晒伤还可能对皮肤健康造成伤害。
重！点！来！了！
不是太阳下才有紫外线伤害。在阴天，紫外线强度也能达到晴天的70%左右；如果经过沙滩、冰雪的反射，紫外线的辐射量更是会暴增。
紫外线中有两种害人的长波UVA和中波UVB
UVA
波长320 nm-400 nm，穿透力强，能穿透表层皮肤，到达真皮层，是引起皮肤晒黑、老化、皱纹的主要凶手，严重时更有一定可能触发皮肤癌。
UVB
波长280 nm-320 nm，大多在表皮层搞破坏，把皮肤晒红、晒伤、晒脱皮，也可能会引起恶性皮肤黑色素瘤和晶状体白内障。
晒伤后如何进行修复？
镇静舒缓
暴晒后的皮肤，会因为毛细血管扩张，整个发红发烫，尤其是脸颊部位，严重的时候，轻轻碰触还会觉得刺痛。
这个时候，我们要做的第一件事就是给肌肤降温，可以通过适当冰敷、凉水湿敷等方式，让皮肤镇定舒缓，这样可以帮助缓解晒后出现的红肿。
保湿补水
给肌肤补充大量的水分，这样也可以一定程度减少紫外线造成的伤害。但这个时候皮肤状态还不是太稳定，一不小心就容易过敏，所以尽量要选择温和、不刺激的产品。
医美修复
对于晒后皮肤敏感、泛红、缺水的情况，小爱觉得医美方式修复也不失为一个好办法——可以通过舒敏专家治疗帮助恢复。
舒敏专家利用声、光、电联合治疗，Derma-FR超声清洁导出、均衡水油平衡+Derma-CR电磁波补水修护皮肤屏障、促进炎症因子的代谢+Derma光照治疗减轻疼痛、消除炎症，很好的改善晒后肌肤问题。
最后要提醒各位小伙伴！如果皮肤出现水泡、感染或者发烧等严重症状，一定一定要及时就医！